7、蒸梨蜂蜜 。梨1个，蜂蜜50克 。先把梨挖去核 ， 将蜂蜜填入，加热蒸熟 。每日早晚各吃1个，连吃数日 。生津润燥 ， 止咳化痰 。治阴虚肺燥之久咳咽干，手足心热等 。
8、燕窝银耳 。燕窝10克，银耳15克，冰糖适量 。将燕窝先用清水过一遍 ， 再放入热水中浸泡3-4小时，然后去毛绒，再放入热水中泡1小时即成 。用瓷罐或盖碗盛入燕窝，银耳 ， 冰糖，隔水炖熟，服食 。补虚损，养肺阴 ， 退虚热，治干咳，盗汗或肺阴虚等 。
清肺化痰不能吃什么？
1、寒凉食物 。咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料 。此时如饮食过凉 ， 就容易造成肺气闭塞 ， 症状加重 ， 日久不愈 。
2、肥甘厚味食物 。中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此 。孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈 。
3、鱼腥虾蟹 。咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重 ， 这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关 。对某些鱼、蛋过敏的小孩子更应注意，其中以白鲢、带鱼影响最大 。
4、甜酸食物 。酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情 ， 使咳嗽难愈 。咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也会助热，使炎症不易治愈 。
5、橘子 。许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子 。实际上 ， 橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰 。
6、花生、瓜子、巧克力等 。上述食品含油脂较多 ， 食后易滋生痰液 ， 使咳嗽加重 。
7、补品 。不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品 ， 以免使咳嗽难愈 。
止咳化痰的食物有哪些？
水果类：
梨：有生津润燥，清热化痰 ， 主治热病伤津，热咳烦躁等症 。
柿子：有清热、止咳、润肠、化痰止泄等功能 。
苹果：有补心益气、生津止咳、降压等功效 。
甘蔗：有滋阴润燥 ， 调中和胃，润肺止咳之功效 。
荸荠：荸荠能化痰、清热，对热性咳嗽吐脓痰者尤宜 。每次可用鲜荸荠250克，洗净削去皮，用沸水烫一下，生吃，早晚各1次，连吃3-5天 。
蔬菜类：
蒜：有化痰止咳之功效 。
萝卜：能化痰消胀气 。
茼蒿：功效暖胃、养肠、利肠胃、化痰浊 。
葫芦：性味甘、淡、平；功效利水通淋 。润肺止咳 。
竹笋：有消渴、益气、消痰、防止咳嗽等功效 。
生姜：有散寒、止呕、祛之功效 。
其他：
杏仁：有治疗气喘、咳嗽、气逆、痰聚、气短等症 。
百合：有温肺止痰、清热安神、养阴清心等功效 。
无花果：健脾清肠、消肿解毒、利咽抗癌的作用，主治消化不良、肠炎、痢疾、便秘、痔疮、喉痛、痈疮疥癣 。
罗汉果：清肺止咳，肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服 。可用罗汉果1个，柿饼15克，水煎服食 。
胖大海：有清热、润肺、止咳作用 。因于外感者：胖大海五枚 ， 甘草一钱（3克)，炖茶饮服 ， 老幼者可加入冰糖少许 。
陈皮：中医临床经验认为陈皮有健胃、祛痰、镇咳和止胃疼的功效，对於偶有感冒咳嗽多痰 ， 即使用生橘皮来泡茶，加些冰糖，对於止咳化痰也有助益 。
鸭蛋：性凉味甘，能清肺热 。
豆腐：有清热润燥作用，清热，止咳，消痰 。凡咳嗽属于风热或肺热者尤宜 。亦可选用豆腐皮1张，冰糖适量，加水煮熟后食用，对肺热咳嗽也有治疗效果 。
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