###其它资料参考###柚子、酸奶、香蕉、橄榄、能起到养胃的作用 。
1、柚子：实验发现 ， 用柚肉蘸白糖吃 ， 对消除酒后口腔中的酒气有很好的效果 。
2、酸奶：酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收 ， 而且钙含量丰富 ， 对缓解酒后烦躁特别有效 。
3、香蕉：酒后吃一些香蕉 ， 能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的 。同时，它还能消除心悸、胸闷等症状 。
4、橄榄：橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，既可直接食用，也可加冰糖炖服 。
扩展资料
喝酒的危害
1、酒是一种毒品 ， 有些人饮酒后会死于心肌病 ， 有些人喝着酒死亡的，那种属于心功能衰竭了，因为身体解酒能力不行，喝酒加快一血压，身体承受不了才死的 ， 还是少喝酒好 。
2、喝酒喝多了，伤胃 。有些人大量喝酒后，会吐血，这就是喝得太多也 ， 胃部承受不气 。所造成的胃出血 。还造成一系列的疾病呀 ， 比如胃?。晕秆?，差不多是酒精惹的祸 。
3、大量喝酒容易酒精中毒，酒精中毒是因为酒精进入过多 。肝脏分解能力差，容易晕迷 ， 从而进入休克状态，喝酒一般死于酒精中毒的人过多 。
参考资料来源：人民网-喝酒前吃什么不伤胃？8种食物解酒又养胃
###其它资料参考###常常有人在喝酒后，第二天会有胃不舒服，想吐的现象 。那么有人困惑了，喝酒后胃不舒服怎么办？关于，喝白酒后胃不舒服怎么办？喝白酒后胃不舒服吃什么好？我来为您一一解答！
喝白酒后胃不舒服怎么办1、喝温开水缓解喝酒后胃难受：如果喝酒后出现胃难受的情况，最简单的解决办法就是赶紧喝下一杯开水，这样对缓解胃不舒服有很好的效果 。多喝水既有利于冲淡胃部的酒，也有利于体内的酒精排出 。2、糖水解酒效果好：我们知道白糖可以起到润肺生津的效果 ， 喝酒后喝下一杯白糖水既可稀释酒精，也能够减少人体对酒精的吸收 。这样也可减少血液当中酒精的浓度，可以大大减小醉酒的可能性 。3、牛奶解酒护胃：喝酒后，当出现胃痛、胃难受时，可以喝下一杯酸奶 。牛奶有利于缓冲酒精，并且对于过量喝酒而引起的胃痛有缓解的作用 。
4、酒后吃葡萄可以解酒：喝酒后胃难受怎么办?不妨试试吃一些葡萄，葡萄当中的酒石酸可以与乙醇发生反应而降低酒精的浓度 。并且，酸性葡萄对于缓解酒后恶心、反胃有很好的效果 。5、吃解酒药:当出现酗酒的情况时，服用解酒药也是一个很好的做法 。当然，药物的用法以及用量一定要按照医师的指导进行 。6、饮食疗法缓解：如果是喝酒后胃难受要注意饮食上以温软淡素为宜 。另外在进食的是否要注意细嚼慢咽以减轻胃肠负担，以免造成胃难受加重 。还可以少吃多餐，让胃中有食物来中和胃酸避免胃酸对胃黏膜造成新的刺激等等 。
喝白酒后胃不舒服吃什么好1、养肝的食物，乌梅 。2、养胃的食物，蜂蜜水、酸奶、橄榄、新鲜葡萄、小米粥 。3、利于排出酒精的食物 ， 西瓜汁、温开水 。4、喝酒后不能喝浓茶、浓咖啡 ， 也不能吃柿子、胡萝卜，这些食物会加大肠胃负担 。
喝酒不得不知道的误区酒有镇痛护心作用：
有人认为，酒能通经活络、理气止痛，可防治风寒湿痹和胸痹心痛，减少关节炎、冠心病发作的几率 。不可否认，饮酒可暂时缓解上述症状，但观察资料表明，癌症和心脑血管病的死亡率与饮酒量呈正相关，且死亡率明显高于非饮酒人群 。
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