冬天吃点什么凉菜?经典荤小凉菜100款,你必须知道的真相(12)


2.紫苏叶洗净,切段,用沸水焯三分钟,捞出沥水;腌黄瓜洗净,切片 。
2. 取一盘,放入紫苏段、腌黄瓜片,加入葱丝、盐、酱油、香油,拌匀即可 。

冬天吃点什么凉菜?经典荤小凉菜100款,你必须知道的真相

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巧拌四丝
材料:豆腐皮、胡萝卜、黄瓜、粉丝、炸花生米、盐、味精、酱油、香油各适量 。
1.胡萝卜、豆腐皮、黄瓜分别洗净,切丝;粉丝用温水泡软备用 。
2.胡萝卜丝、豆腐皮丝、黄瓜丝、粉丝分别焯熟,沥水 。
3.取一大盘,放入四丝,加入炸花生米,盐、味精、酱油、香油,拌匀即可 。
冬天吃点什么凉菜?经典荤小凉菜100款,你必须知道的真相

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香拌十八鲜
材料:鲜荷兰豆、胡萝卜、金针菇、蒜末、醋、味精、盐、香油 。
1.将荷兰豆洗净,切丝;胡萝卜洗净,切细丝,备用;金针菇去根,洗净,弄散 。
2.锅内加水烧开,放适量盐,倒入荷兰豆丝和金针菇,汆烫至熟,捞出后过凉水,沥干,再倒入胡萝卜丝汆烫至熟,捞出后过凉水,沥干 。
3.三丝装入盘中,将盐、香油、醋、味精、蒜末拌匀淋在盘中的三丝上即可 。
冬天吃点什么凉菜?经典荤小凉菜100款,你必须知道的真相

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苦菜拌土豆丝
1.土豆去皮切丝,冲洗干净,汆水,过凉水,将处理过的苦菜放入盆里,加入干辣椒花椒炝香的糊辣油、盐、味精、香油、拌匀装盘即可 。
冬天吃点什么凉菜?经典荤小凉菜100款,你必须知道的真相

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姜汁豇豆
材料:豇豆、姜、盐、味精、香油 。
1. 豇豆洗净,去两头、筋、切段 。
2. 锅中放水烧开,放入豇豆段煮熟,捞出,沥干,放于盘中 。
3. 碗中放入姜,捣碎,用纱布滤出姜汁,将姜汁倒入豇豆盘中,盛在豇豆的盘中放入盐、味精、香油,搅匀即可 。

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大刀拌莴笋
材料:莴笋、枸杞子、盐、味精、白砂糖、香油各适量
1. 莴笋去皮洗净,切大刀片,焯水,捞出,沥干,装盘 。
2. 枸杞子洗净,焯熟,撒在莴笋片上 。
3. 取一大碗,放入盐、味精、白砂糖、香油搅匀,淋在莴笋片上即可 。
【冬天吃点什么凉菜?经典荤小凉菜100款,你必须知道的真相】点个小心心,天天都开心 。

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