4.绿豆芽捞出后,马上把绿豆芽放入冷水中投凉 , 降温 。把绿豆芽捞出 , 沥净水分待用 。
5.锅内加入油烧热,将热油淋在装辣椒末的碗内,将辣椒末炸出香味,要掌握好油温,不要把辣椒末炸糊了 。
6.将黄瓜丝,绿豆芽放在盆内,再加入香菜末,蒜末 , 炸好的辣椒油,盐,白糖,香醋或者米醋 , 生抽 。用筷子从下往上翻拌均匀,盛出装盘即可 , 一盘口感脆嫩,清爽开胃的黄瓜拌绿豆芽就拌好了 。
###其它资料参考###凉拌豆芽最好选用短的绿豆芽,这个口感好,有个蒲城的厨师朋友做这个很拿手,经常看着做,对做法也了如指掌 。如果是大的黄豆芽,用面筋拌着很好吃,市场上黄豆芽有长的,中的,小的之分,最好选中的 , 去皮去根再用 。
分享一下凉拌绿豆芽的做法,新鲜绿豆芽300克 , 菠菜30克切段,小米椒二个切段 , 姜30克切沫,辣角段10克,10克盐5克 , 鸡精5克,维加白醋15克,香油2克 。绿豆芽麦芹氽水断生 , 控水备用 。油烧热,辣角段放姜沫上边,用油泼一下,油要浸过姜沫,迅速搅匀 ,
让姜味充分挥发出来,绿豆芽菠菜放入盆中 ,
然后将所有调料放入,搅拌均匀,即可装盘上菜 。这道菜在陕西东部渭南蒲城一带十分流行
###其它资料参考###让回家吃饭变得简单又幸福,让家庭充满生活气息,自然需要让下厨变得简单一些啦 。夏天的天气炎热,那么来上一份简单的凉拌菜就是很棒的享受啦 。有时候也会比较懒,一些简单的凉拌美食,搭配上米饭 , 就可以很好的解决这些做饭的费事的问题,其中美味的凉拌绿豆芽就是很好的选择了,美味又解馋 。
凉拌绿豆芽这道美食不单单是吃起来爽口开胃 , 味道很好,而且也有着很高的营养价值,含有丰富的维生素和蛋白质等营养物质 。还有就是,这次我们在做凉拌绿豆芽的时候,专门搭配上了好吃的桃园建民牛肉耗辣椒,滋味也是变得更棒了 。接下来 , 我们就简单的为大家说一说教你简单又美味的凉拌绿豆芽,营养好吃超下饭,厨房小白也能学会 。
美味的凉拌绿豆芽
食材:绿豆芽、桃园建民牛肉耗辣椒、大葱、生姜、蒜瓣、青椒、香菜、醋、胡椒粉、味精、白糖、香油、盐
做法:1、我们需要先把绿豆芽冲洗干净,去掉根,沥干水,放入干净的盆里;把蒜瓣冲洗干净 , 用刀切成蒜蓉;备用;
2、接下来,把大葱冲洗干净,用刀切成葱花;把姜冲洗干净 , 沥干水,用刀切成姜片;备用;
3、再把青椒冲洗干净 , 去掉辣椒籽之后,用刀切成青椒丝;把香菜摘洗干净 , 用刀切成香菜碎;备用;
4、往锅里面倒入适量的水,大火烧开后,放入处理好的豆芽 , 焯烫到断生之后,捞出来,沥干水,放入盘里;
5、然后再往焯烫好的绿豆芽上,放入适量的蒜蓉、姜片,加入适量的桃园建民牛肉耗辣椒;
6、接着,再加入适量的醋、胡椒粉、味精、白糖、香油和盐,搅拌均匀,撒上葱花、香菜和青椒丝,搅拌均匀;即可;
###其它资料参考###1.主料:绿豆芽200克 。
2. 调料:色拉油适量、食盐适量、花椒适量、白糖1勺、陈醋1勺、红尖椒6个、细香葱适量 。
3. 辣椒洗净切碎;香葱洗净,切丁 。
4. 绿豆芽用清水冲洗干净 。
5. 锅中加适量水 , 烧开 。
6. 豆芽倒入开水中,立即关火 。
7. 将豆芽在开水中搅拌 , 使其均匀受热,烫豆芽的时间10秒钟即可 。
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