而老茶冲泡的时候，最好用手掰下来 ， 这样面、里、底三层都有 ， 口感比较均匀 。小云前两泡会稍微闷几秒 ， 将茶叶泡透 ， 三泡左右就开始正常出炉 。注意每次把壶里的水倒干净，不要留上一泡的茶水在里面 。而且茶在冲之前，要洗茶一遍，醒茶一遍 。一定要用烧开的水泡，浸出的茶水才够醇厚，口感才舒适 。
如何品茶滋味更好？让茶汤的温度在40—60度之间来品 ， 这样更容易体会茶的味道 ， 一杯茶可以分三次喝完，茶汤入口之后可以在口腔里面停留2—3秒让味蕾更充分感受普洱茶的味道 。
养生 也是要喝的舒服哟~
早上喝熟普 。普洱熟茶经过人工发酵，茶性温和不刺激，同时还能对胃起到保护作用 。
下午喝生普 。茶叶中的单宁酸与脂肪的代谢密切相关 。下午饮生茶 ， 既能生津止渴，又能起到健脾消食、消脂除腻、提神解乏等作用，有利于下午工作 。
晚上喝些有年份的熟普 。晚上人体阳气归里 ， 气机下降，尤其是经过一天的疲惫工作，心神需要调养恢复 。当经过发酵加工的普洱熟茶进入人体后，会形成一层软膜附着在胃的表层，起到暖胃消食、舒心安眠的作用 。
普洱茶的 养生 喝法：
花样年华——玫瑰普洱
材料及制法：普洱茶3克 ， 玫瑰花3克 ， 将普洱倾入有盖茶杯，滚水洗茶后放入玫瑰花，重新注入滚水 ， 泡出玫瑰花香即可饮用 。
搭配后功效：玫瑰能疏解胸闷气烦，此茶适于秋燥或肝火旺盛、易怒情形下饮用 。
美肤佳人——山楂普洱
材料及制法：适量山楂，普洱茶叶 ， 以3:1的比例放入茶壶中，再一起冲泡 。酸酸甜甜味道很好 。
搭配后功效：山楂中含有一种叫牡荆素的化合物，具有抗癌的作用 。若出现消化不良时也可用山楂、大米一起煮粥食用，这样既可助消化，又可起到美肤和辅助抗癌的作用 。
婉约佳人——牛奶普洱
材料及制法：将冲泡好的普洱熟茶加入牛奶 ， 制成奶茶，冰镇后口感醇和润滑 。
搭配后功效：普洱茶以回甘著称，茶入喉后 ， 口中留有阵阵甘甜 。而牛奶独有的奶香，则与茶香交相映衬，让唇间回味无穷 ， 意犹未尽 。
###其它资料参考###苦丁茶可以搭配蜂蜜一起喝 。
苦丁茶较一般茶叶苦，但苦中有甘 ， 先苦后甜 ， 又非一般茶叶可比 。经常上火、口干、便秘者，喝苦丁茶有益 。
苦丁茶具有消炎作用，并与口腔唾液发生化学变化，滋润口腔 ， 产生清凉感觉，从而达到止痛效果 。蜂蜜有较好的抗菌消炎、祛淤止痛之功效 。两者配合在一起，对急（慢）性咽喉炎效果较好 。
扩展资料
苦丁茶的功效
苦丁茶具有散风热、清头目、除烦渴的作用 ， 用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等效果非常明显 。苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素 。
对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状均有较好的作用 。除此以外 ， 苦丁茶外形绿润均匀，汤色清绿明亮，口感微苦滑爽，回甘长久，饮后神清气爽 ， 消乏解渴 。因此备受人们，特别是中老年人的青睐 。但是，苦丁茶并非人人皆宜，有些人喝苦丁茶要慎重 。
参考资料来源：人民网-苦丁茶清热解毒 饮用前需避开禁忌
###其它资料参考### 如何喝养生茶
如何喝养生茶 ， 生活上大家应该都挺喜欢喝养生茶的吧，但有的人不知道该怎么喝该怎么搭配 ， 怎么搭配才是正确的喝法，那么如何和养生茶呢，养生茶都有着什么的功效一起跟着我来看看吧 。
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