2、另起锅炒肉、菜 。将炒好的肉、菜,铺在炒好的河粉面上,即成为一碟爽滑可口的炒河粉了 。
这里介绍几款典型的河粉菜谱 。读者领会后,灵活变通 。一定会烹饪出具有广东特色,味道鲜美的河粉 。
滑炒河粉
原料:河粉500克,猪肉或牛肉200克,菜心200克,蒜泥一茶匙,姜数片 , 葱二条切成小段 。
腌料:生抽半汤匙 , 糖1/4茶匙,油二汤匙,水一汤匙 。
芡汁:上汤或水一杯 , 盐1/3茶匙,生抽半汤匙,老抽一茶匙,麻油,胡椒粉少许,糖1/4茶匙,生粉一汤匙 。
制作过程:
1、洗净猪肉或牛肉,沥干水份,切成薄片,加腌料腌十分钟,放入沸水中灼至半熟挥起,沥干水份 。(保留沸水,灼菜心用) 。
2、摘去菜心老的部分,放入沸水中灼热,成为油菜,捞起沥干水 。
3、将河粉剥开或挑松,加入1/3茶匙盐拌匀 。
4、往锅里下油二汤匙烧热,放入河粉及二汤匙水炒匀,炒至水干,将河粉盛在碟里 。
5、锅里下油二汤匙烧热,爆香姜、蒜泥,放入葱炒匀,加酒一茶匙,勾芡,芡烧沸后,放猪肉或牛肉煮熟,下菜心炒匀 。铺在河粉上即成 。
注:生抽是浅色酱油 , 老抽是浓色酱油,生粉是太白粉 , 是一种淀粉 。勾芡:是由干淀粉加水调和而成的粉,称为水淀粉 。勾芡就是菜肴接近煮熟时,将调好的水淀粉淋在菜肴上,以提高菜的色、香、味、形 。上汤是用骨头、瘦肉、老鸡、去皮火腿等原材料熬煮而成 。
肉炒河粉
肉炒河粉原料:河粉500克,牛肉或瘦猪肉200克,绿豆芽200克,韭黄50克,葱二段,姜丝少许 。
腌料:老抽半汤匙,生抽一茶匙,糖1/4茶匙,生粉半茶匙 。
调味料:老抽一汤匙,麻油一茶匙,胡椒粉少许 。
制作过程:
1、肉洗净 , 沥干水,切成薄片,加腌料腌十分钟;泡油(或放入微开的水中灼至将熟,捞起沥干水) 。
2、将绿豆芽摘去头尾,洗净,沥干水 。韭黄洗净 , 切成小段,沥干水,葱切丝 。
3、挑松或剥开河粉,加入1/3茶匙盐拌匀 。
4、往锅里下油四汤匙烧热,放入绿豆芽、姜丝炒两下,将二汤匙水放入锅里,放入河粉炒匀,加入调味料和肉炒至半干 , 下葱、韭黄,炒匀上碟即成 。
注:也可用鸡肉或叉烧 。将煮熟的鸡肉,切片或剥成丝状,叉烧切片 。
虾仁炒河粉
原料:河粉500克,虾仁200克,鸡蛋三个 , 葱三条切成小段 。
腌料:麻油、胡椒粉少许 , 盐1/6茶匙,生粉半茶匙 。
调味品:生抽一茶匙,盐1/3茶匙,油一汤匙 。
芡汁:生粉一茶匙半,水七汤匙半 。
制作过程:
1、虾仁洗净 , 沥干水,加腌料腌十分钟;泡油,或在漏勺里 , 沥干水和油 。
2、鸡蛋加调味品打散,加入虾仁 。
3、将河粉挑松或剥开,往锅里下油二汤匙烧热 , 放入河粉,加盐1/3茶匙,水二汤匙炒至河粉熟,水又开,盛在碟里 。
4、锅里下油二汤匙烧,勾芡煮开,立即把鸡蛋 , 虾仁倒入炒熟,盛起铺在河粉上即成 。
午餐肉汤粉
原料:河粉300克 , 罐头午餐肉250克,潮汕或天津冬菜、青豆、盐、胡椒粉、味粉、上汤各适量 。
制作过程:
1、将河粉放入沸水中烫热捞起,沥干水,盛入碗里 。
2、将午餐肉切成长方条,冬菜洗净挤干水分,青豆洗净 。
3、锅中放入汤、冬菜、青豆,煮至豆熟,放入午餐肉煮5分钟 , 加盐,味精、胡椒粉调味,将这些午餐肉和汤倒入盛有河粉的碗里即成为鲜美细嫩的汤粉了 。
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