花黄菜 要怎么做( 五 )


2、锅中加水,大火烧开,将黄花菜放进沸腾的水中焯水,焯水五六分钟,捞出沥干水备用;
3、将姜切成片 , 蒜切成片,二青条也切成片备用 。再拿出一个小碗,打入两颗鸡蛋,再用筷子打散鸡蛋 , 加入少许盐搅拌均匀;
4、锅里放入油,锅热后将鸡蛋倒入锅中翻炒,炒到鸡蛋凝固成块状时,起锅装在盘子里;
5、锅中留底油,油少了就加上一些,油热后放入姜蒜爆香 。将黄花菜倒进锅里,大火快炒;
6、待到黄花菜都均匀的裹上了油时 , 将青椒也放进去同炒 。这是要多翻动,炒到青椒变软时,加入适量酱油,少许清水继续翻炒,炒到黄花菜变柔和滋润;
7、将先前炒好的鸡蛋倒进锅里,与黄花菜翻炒均匀,撒上少许盐调味,然后关火 , 起锅装盘即可 。
###其它资料参考###黄花菜的做法:
1、黄花菜小炒肉
黄花菜加水冲洗,然后焯水,猪肉切细丝,黑木耳切成细丝备用 。热锅凉油,小火烧热加入肉丝,小火煸炒至肉丝变色,断生,加入葱花炒出香味,加入黄花菜继续煸炒 。加盐调味,翻炒入味后加入黑木耳丝,煸炒均匀,出锅前,加鸡精提鲜,关火装盘 。
2、黄花菜瘦肉汤
将瘦肉洗净切成薄片 , 腌制10分钟,把黄花菜里面的花蕊去除,再用清水清洗干净控干水分 。锅中倒入适量清水大火煮开,放入黄花菜焯水3分钟备用 。另外起锅倒入足够的清水煮开,放入瘦肉片煮5分钟,再倒入黄花菜再次煮开,加盐、鸡精调味即可 。
3、黄花菜蒸鸡
黄花菜焯水,土鸡斩成块,姜切成片,将黄花菜与黑木耳择去蒂,洗净沥干 , 铺在碗底,再将鸡块放在上面,放入加好水的蒸锅中,大火烧开冒汽后转中火蒸约25分钟,然后趁热撒入葱花即可 。
4、小炒黄花菜
黄花菜焯水后攥干水分备用,锅中放油,油热后加青椒快速翻炒,待青椒炒软后加入黄花菜,加适量盐和生抽 , 翻炒即可出锅 。

花黄菜 要怎么做

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