3、红薯不能多吃，红薯含糖量高，糖分多了，身体一时吸收不完，剩余的在肠道里发酵 ， 也会使肚子不舒服 。在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体，如红薯吃得过多，会使人腹胀、打嗝、放屁 。
4、红薯不和甜食一起吃，红薯本身是甜的，如果这时候再加上甜食一块吃，使反流发生的可能性就增加一倍，所以红薯尽量不要和过甜的东西一块进食 。
5、发芽的尽量不要吃，红薯发芽能吃是能吃 ， 但是由于是无土性发芽，所以会有毒素寄存在根部，所以吃的时候要把芽根部深挖一些下去 。
相信大家通过上面的介绍已经了解了高压锅煮红薯要多久才好吃，其实除了烹饪的厨具、技法之外红薯的挑选也是保证其味道和口感的必备元素、所以说大家在购买红薯的时候一定要精挑细选一下 。一般来讲红心的红薯其味道蒸熟之后会比白心的要好吃一些 。经常食用红薯具有补血益气的功效 。并且对肠道也有一定的改善作用
###其它资料参考###地瓜粥怎么做好吃
做法一：
原料：大米150克；
做法：
1.地瓜去皮洗净，切成小丁
2.大米淘洗净，入锅加水煮至半熟，加入地瓜丁 ， 用小火煮至大米、地瓜熟烂即成 。
特点：清热生津，宜于老幼或有胃热者食用 。
做法二：
原料：大米、少量糯米、地瓜、水
做法：
1、地瓜去皮切块、米洗净泡水1小时
2、深锅内放入米、水,用大火煮开
3、改小火煮30分钟后,加入地瓜块慢慢煮至粥浓稠即可 。
做法三：
原料：红枣、地瓜、白豆、大米
做法：
1、红枣,白豆先用热水泡开 。
2、大米洗净后浸泡半小时左右 。
3、粥煮开后先倒入红枣和白豆 。稍煮片刻后加入地瓜 。边煮边用小勺朝同一个方向搅拌 。等粥至粘稠状,放少许冰糖就可以了 。
做法四：
原料：红薯、大米
把这两样材料一起放入砂锅里加入清水，先用大火把水热开了，然后转小火慢慢熬 。时不时要用勺子搅动一下，以免糊底 。
做法五：
原料：红薯、油菜叶、大米
做法：
1.将米淘洗干净加水适量煮成粥；地瓜洗净去皮，切成薄片，放入锅中与适量的水煮开，开锅后再转小火煮烂，取出 ， 磨成泥状 。
2.油菜叶取尖部氽烫至软，滤出汁液切碎 ， 备用 。
3.将地瓜泥与粥混合均匀 。
4.将油菜末撒在地瓜粥上即成 。
###其它资料参考###1、材料：地瓜2个、大米100克、红枣 。
2、将地瓜去皮洗净后切成小块，红枣和大米淘洗干净 。
3、拿一个微波炉适用的容器，最好是容量大些的带盖容器，可以使用微波炉附带的煮饭煲 。
4、将大米和地瓜加入 ， 倒入开水，开水的用量要根据自己喜欢的粥的稠度来定，喜欢稠的就少放点水，反之就多放些水 。水放好后浸泡15分钟 。
5、滴两滴食用油在容器里，盖上盖子 ， 放进微波炉用高火煮10分钟 。
6、取出容器，打开盖，轻轻搅拌一下 ， 再放进微波炉继续用中火20分钟 。
7、香甜可口的地瓜大米粥就做好了 。
###其它资料参考###1.大米洗净，在清水中浸泡30分钟，红薯去皮，切小块，红枣3个对半切开 。
2.锅中放入适量清水，大火烧开 ， 放入大米、红薯、红枣煮开后转小火熬煮30分钟，不定时搅拌，防止糊锅 。30分钟后美味即享 。
###其它资料参考###红薯粥的做法是先烧开水 ， 然后把大米洗干净，水开后倒入水中，然后红薯削皮、洗干净、切块，大米煮开放入红薯即可，具体步骤如下：
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