###其它资料参考###笋干是以笋为原料,通过去壳切根修整、高温蒸煮、清水浸漂、压榨成型处理、烘干、整形包装等多道工序精制而成 。笋干色泽黄亮、肉质肥嫩,含有丰富的蛋白质、纤维素、氨基酸等微量元素,其脂肪、低糖、多膳食纤维的特点有助食、开胃之功效 。可增进食欲、防便秘、清凉败毒,是深受广大消费者欢迎纯天然健康食品 。下面是我整理的一些笋干怎么做菜方法,希望对大家有所帮助!
笋干做菜的方法具体如下:
笋干炒丝瓜的做法:
1、用清水略微冲洗笋干
2、温水浸泡笋干30分钟,浸泡水勿倒掉
3、锅里放入少许油,笋干倒入煸炒至熟后加入浸泡水,烧开后装盆待用
4、锅里再放入少许油,将切好的丝瓜倒入煸炒至熟
5、加入待用的笋干一起煸煮,加少量糖调味,即可出锅
笋干冬瓜小排汤的做法:
1、开大火让小排在水中煮开后撇去白沫
2、加入温水浸泡好的笋干(30分钟),同时加入生姜和料酒
3、盖锅用小火(保持锅内水沸煮状态即可)煮约90分钟
4、加入冬瓜开大火再烧5分钟
5、笋干放的比较多的话不需要再放盐,口味随各自习惯了
笋干炖鸭的做法:
1、备笋干:将笋干洗净切成小段,用热水泡20分钟备用 。
2、备鸭肉:鸭肉洗净后切成小块 , 用开水焯去杂质和血水 , 捞出 。炒锅放油,约6成热时放入姜片,煸出香味后,再放入鸭肉,炒去腥味即可关火出锅 。
3、炖鸭:坐砂锅 , 放入鸭肉 , 再把泡笋干的水和笋干一起倒入锅内 。因笋干较咸,所以不用放盐,只需加少量的料酒即可 。盖上盖,用大火烧开,改小火炖30分钟 。即可出锅 。
小提示:通常鸭肉会一股腥味,所在做这道笋干炖鸭 。要先将鸭肉用开水焯汤,然后放姜与鸭肉同炒,有利于除去鸭肉的腥味 。
笋干红烧肉的做法:
原料:五花的做法:肉、笋干 。
辅料:蒜、生姜、冰糖、葱白、料酒 。
做法:
1、笋干用清水泡发至完全舒展,变软
2、五花肉切方块,和姜片一起下入冷水锅中 , 加1勺料酒 , 开煮煮开后继续煮3分钟左右即可,将水倒掉,用温热水冲去肉块表面的浮沫,沥干备用
3、锅洗净,下入肉块,小火煸炒,至肉四面略带金黄 , 并溢出很多油时,可以下入冰糖,继续炒2-3分钟(不必炒到糖融化)
4、下入笋干,葱白段,蒜片,1勺老抽翻炒均匀
5、加入开水,水量要没过肉 。(一定是开水)转小小火炖煮40分钟后
6、转中火收汁,并可加1勺老抽,边炒边收汁,顺带上色 。味道不够可以加点盐
笋干花菇五花肉的做法:
原料:五花肉、花菇、笋片、红椒、姜、葱、酱油、料酒、油盐
1.准备好原材料
2.笋片冷水下锅 , 煮开后焯上一下
3.烧热锅 , 放少许油,下入葱姜煸炒
4.煸炒出香味后下入五花肉片一起翻炒
5.炒至五花肉片微微发焦时 , 加入点料酒和酱油继续炒几下
6.再加入花菇和笋片
7.继续翻炒
8.再加入适量的开水
9.煮开后盖上盖煮上两、三分钟
10.大火收汁,加入盐和胡椒粉
11.再加入准备好的红椒片
12.翻炒几下即可
13.盛人盘中,上面撒些小葱末 。
美食小贴士
1.提前处理好食材,花菇斜切成片方便入味笋片冷水下锅焯去吃苦涩味
2.先爆香姜葱,再下入五花肉煸炒,将五花肉中油脂煸炒出来,且微微发焦时,再加入酱油和料酒上色去腥
3.再下入准备好的花菇和笋片,翻炒几下后就可以倒入适量的开水煮上几分钟
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