，可以多喝些砖茶、饼茶等经过后发酵的紧压茶 ， 有助于脂肪食物的消化 。经常接触有毒害物质的工作人员，
可以选择绿茶作为劳动保护饮料 。脑力劳动者、军人、驾驶员、运动员、歌唱家、广播员、演员等 ， 为了提高
脑子的敏捷程度，保持头脑清醒、精神饱满 ， 增强思维能力，判断能力和记忆力，可以饮用高档绿茶，诸如各
种名优绿茶之类 。
如果单从各种茶叶营养成分和药效成分的含量比较而言，高级绿茶优于其它茶类 。如维生素c、b1和b2，磷
、钾、锌等矿物质 ， 茶多酚等物质 ， 其含量通常都是高级绿茶高于其它茶 。因此 ， 从营养保健的角度而言，喝
高级绿茶更有利于健康 。
27、喝浓茶好不好?
所谓浓茶是指泡茶用量超过常量
###其它资料参考###90年代起在广东韩山师范学院从事《易》学，文化学研究及教学工作 。曾任韩山师范学院学术委员会委员，潮汕文化研究中心主任，兼任广东省高等学校《岭南丛书》编委 ， 广东省高等学校古籍整理研究中心委员 。
主攻中国茶文化研究 ， 在相关论著中发表了具有独创性见解：提出中国茶道“七义一心”说 ， 即中国茶道形成于盛唐，涵盖茶艺 ， 茶德 ， 茶礼 ， 茶理，茶情，茶学说，茶导引七种义理 ， 其核心思想是“和”；首创《中国茶道太极图》 ， 揭示中国茶道与中国传统文化之传承关系及结构体系；阐析中国茶道并蓄儒释道思想精华而突出了道家“自恣以适己”随意性 ， 契合天道自然之玄机；论证陆羽《茶经》乃中国工夫茶“元典”之作，中国茶道，中国工夫茶，潮州工夫茶实质是三位一体；当今潮州工夫茶是中国茶道集中体现，现代茶道源于潮州工夫茶 。先后应邀出席法门寺唐代茶文化国际学术讨论会，香港“潮州学”国际学术研讨会，马来西亚国际茶文化研讨会 ， 首届法国（里昂）“国际茶文化协会联席会议”，香港国际茶文化研讨会等国际会议十多次 。出版专著《中国茶文化》，《潮州三阳志辑稿》，《稽愆集》点校 ， 《翁万达年谱》等多种 。并在《文献》 ， 《中国文化研究》，《国际儒学研究》，《农业考古》及韩国，泰国，马来西亚，香港，台湾等国内外学术刊物上发表《论中国茶道的义理与核心》 ， 《茶道即人道》，《茶道与〈易〉道》等论著凡八十余篇 。此外，尚有历史小说，散文，古体诗，书法作品问世 。获奖作品有专著二种，论著及古体诗多篇 。
###其它资料参考###潮州茶文化是岭市茶文化的又一重要系列，而尤以“工夫茶”为著称 。“功夫”，本为茶名（一种中等茶），后演化为烹茶方法 。《清朝野史大观 。清代述异》称：“中国讲求烹茶，以闽之汀、漳、泉三府，粤之潮州府工夫茶为最 。”
潮州工夫茶 ， 起于明代，盛于清代，成为潮汕地区饮茶习俗的文化现象，是潮州饮食文化的重要组成部分 。
潮州工夫茶，在当地不分雅俗，十分普遍，均以茶会友 。不论是公众场合还是居民家中，不论是路边村头还是工厂商店，无处不见人们长斟短酌 。品茶并不仅为了达到解渴的目的 ， 而且还在品茶中或联络感情 ， 或互通信息，或闲聊消遣，或洽谈贸易 ， 潮州工夫茶蕴含着丰富的文化内容 。儒雅人家的工夫茶特讲究，有茶童（戏称“风炉县长”）专侍，挑担、入山、浮水 ， 临清溪而烹茶，观山水而论道，赋诗辞而抒情，别有一番情趣 。工夫茶乃文人骚客生活中不可或缺的雅事，故在许多诗文中均言及工夫茶
相关经验推荐
- 红糖鸡蛋可以减肥吗 红糖鸡蛋怎么吃减肥
- 蚕豆怎么做好吃 吃蚕豆有什么好处
- 凉皮吃了会长胖吗 过夜凉皮怎么样保存
- 冰岛生普怎么泡
- 肋眼牛排在牛哪个部位 肋眼牛排怎么做
- 白萝卜生姜煮水怎么煮
- 湖南黑茶园怎么样
- 白萝卜水加蜂蜜怎么煮
- 如何挑选神奇的魔芋粉？ 怎么挑选魔芋粉
- 怎么辨别普洱茶含不含农药