5.将盐1/2茶匙、糖1/2茶匙、蚝油1汤匙、清汤2/3杯煮滚勾芡,一起上桌沾食
营养成份:
热量 2656卡
蛋白质 121.5公克
脂肪 202.1公克
醣类 80.5公克
鸭肉需蒸的很烂并拥有肉香,搭配芋头香气特别好吃 。重要的是油温,先使用一小块做好的芋泥,投入油里后 , 若油的温度很烫,芋头才能马上炸松开 。当然 , 鸭肉可使用鸡肉取代 。而铺芋泥时 , 厚度必须均匀 , 只要尽量将鸭肉摊平,再酿上芋泥即可 。
八珍扒鸭
材料:光鸭1只
肫肝1付
胡萝卜半只
木耳数片
豌豆夹10片
姜2片
虾仁10只
笋半支
香菇6朵
洋菇6个
葱2支
腌虾料:
盐.1/8茶匙
太白粉1汤匙
酒1/8茶匙
调味料:
糖1/2汤匙
酱油6汤匙
麻油少量
酒1/2汤匙
八角1粒
做法:
1.鸭洗净擦干水份后,由腹部直剖开,但背部仍相连 , 涂抹酱油上色,投热油中炸黄,捞出
2.将鸭放入锅中,再加入泡鸭剩下的酱油及酒、糖、八角、葱和姜等料,加入滚水5杯,大火煮滚,改小火焖至烂【约2小时】 。捞出鸭子,放在大盘中
3.虾仁用少许盐、酒和太白粉腌10分钟 。肫和肝切片,三种放在滚水中烫一下,捞出
4.笋和胡萝卜煮熟切片 , 香菇和木耳泡软切片,洋菇切片,全部放入鸭汤中煮五分钟,放下豌豆夹和虾仁等煮滚,勾薄芡,淋下麻油,烧在鸭身上即可上桌
营养成分:
热量 2879.3卡
蛋白质 274公克
脂肪 180公克
醣类 22.8公克
这道传统的广东菜,用的是鸭子,可是在台湾常看到的是用蹄膀来做的,当然他的名字不一样,他叫什锦腿肉,或者是封腿肉,但是吃起来的味道和作法都是一样的 。鸭子本身要先把他红烧的够烂 , 至于八珍的料主要选一些不同颜色,有鲜味或者是有香气的材料在里面 。
腌鲜梅菜鸭
材料:
中鸭1只(约2公斤)
葱4支
老姜1小块
梅干菜100克
扁尖2个
冬笋5支
金华火腿300克
五花肉350克
调味料:
盐、绍兴酒适量
做法:
1.鸭子背上划一刀【将皮划下即可】,用厚刀将之拍平 , 【在鸭背上剁上5至6刀及骨】,但不可剁断,如此鸭骨内之原汁才可熬出【前胸不可切到】
2.将鸭子烫过血水备用,五花肉切大长条厚片,冬笋切长块【可在刀工上加以美化】,扁尖泡水软化撕成细丝备用【扁尖水备用】
3.丢梅干菜洗净切细段备用,将所有备好之材料用陶锅装好加水,再加入1小碗绍兴酒烧开后 , 文火熬3小时后,再放入大砂锅内,排整齐后再煮开,即可食用
因其材料均有盐 , 熬煮好后味道不足,可再加少许盐即可 。不可先加盐,以免鸭汤鲜味熬不出来 。
八宝糯米鸭
材料:嫩鸭1只(约1500克),糯米100克
辅料:瘦肉粒75克,生鸭肾粒75克,火腿粒25克,水发冬菇25克,磨菇粒10克 , 菠萝半罐
调料:姜片 , 葱条各10克,净鸡蛋75克,葱花2.5克,鸡精8克,味精2克 , 精年轻3.5克,干淀粉125克 , 湿淀粉10克,香油5克,胡椒粉0.5克,绍酒25克,香糟卤6克,酱油5克,花生油500克(实耗100克)
做法:
1,将宰杀脱毛后的鸭子由颈部切开小口,取出全部骨头及内脏,切除脚,便为脱骨整鸭;瘦肉粒用干淀粉25克拌匀;生鸭肾用沸水烫熟;糯米用清水浸透,用沸水氽2次,再用清水洗净 。
2,用花生油起锅 , 放入处理过的糯米,瘦肉粒,肾粒,火腿粒 , 冬菇粒,调入精盐4克 , 鸡精5克炒匀,烹入绍酒15克拌匀,酿入全整鸭内;将刀口用牙签扎实 , 用水滚过,在鸭身上扎针孔,盛于砂锅内 , 加入精盐3.5克,鸡精2.5克 , 绍酒10克,姜片,葱条,开水 , 加盖炖至熟 。
相关经验推荐
- 阳光玫瑰葡萄和晴王葡萄哪个价格贵-晴王葡萄贵还是阳光玫瑰贵
- 阳光玫瑰是晴王葡萄吗-阳光玫瑰和晴王是一种葡萄吗
- 高阳公主不爱贵族公子偏爱和尚,最后结果悲剧了
- 艾草红杆的与白杆的哪个更好-红杆艾草和白杆艾草有什么区别
- 蒸脸器的坏处和好处-蒸脸器的使用方法
- 护肤品的使用顺序 防晒霜和隔离霜的使用顺序
- 面部刮痧的好处和坏处-面部刮痧的方法
- 浙江松阳绿茶怎么样
- 酱羊肉里搭什么菜
- 酸奶的好处和坏处是什么 酸奶的好处和坏处是什么呢
