猪肺煮什么最好( 五 )


川贝雪梨炖猪肺
材料:川贝母8克 , 雪梨1只,猪肺20克 , 冰糖少许 。
做法:将川贝母洗净 , 雪梨去皮切成小块 , 猪肺洗净,挤去泡沫 , 切成块 。以上原料一起放入砂锅,加冰糖、水适量 , 煮沸后改文火炖3小时 。
功效:养阴润肺止咳 。
鱼腥草煲猪肺
材料:鲜鱼腥草60克 , 猪肺约200克
做法:
1.把猪肺的气管口对准水龙头往里灌水,待猪肺膨胀到不能再膨胀的时候,把里面的血水挤出,如此反复多次,直至猪肺颜色转变为粉红或白色,再浸泡30分钟,切块,氽水捞起
2.热锅无需放油 , 将猪肺倒入翻炒至水干 , 盛起
3.鱼腥草漂洗干净,罗汉果洗净
4.煮沸瓦煲里的清水 , 放入所有材料,武火煮沸,转中小火煲一个半小时,下盐调味即可饮用 。
功效:有清热解毒、祛痰化湿、润肺顺气的功效,用于预防呼吸道疾病十分有效 。
猪肺的食谱大家都知道如何制作了吧,回家以后可以学习一下,方法简单 , 而且营养价值高,味道鲜美增强体质 , 有润肺化痰的作用 。而且还不油腻,对于身体虚弱?。?或者是肠胃不好的人群来说可以食用,还可以滋阴润燥 。

猪肺煮什么最好

文章插图

相关经验推荐