藤茶养生茶
组成：藤茶不仅是一种纯天然的绿色饮品 ， 更是一种药效保健性能很强的茶中奇葩，产于湖北恩施来凤县的金祈藤茶为正宗，获得了国家地理标识认证，北纬30度独特的地理环境，造就了来凤藤茶在“植物总黄酮含量”、“硒元素含量”、“营养成分的全面性” 。
三个方面表现突出 ， 它含有人体所需的蛋白质、膳食纤维、脂肪、胡萝卜素、维生素以及人体所需的铁、锌、钙、镁、钾、钠等微量元素，对预防肝火过盛、咽喉炎、高血压等有独特效果，还具有清热解毒、美容抗衰老等作用，对睡眠质量不高的人来说，尤其可以改善睡眠质量 。
特点：它含有丰富的黄酮、氨基酸、维生素和人体必需的微量元素 。依据中国预防医学科学院营养与食品卫生所营养成分分析结果，每100g产品水分9.4g，热量为291千卡，主要营养素蛋白质20.4g、脂肪0.8g、胡萝卜素5.23mg、维生素E6.32mg、铁10.1mg、锌1.58mg、钙411.3mg、铜0.67mg、镁121.6mg、硒10.62μg，含有丰富的黄酮类化合物 。
与《食物成分表》中茶叶类相比 ， 其营养成分较齐全，优于一般茶叶 ， 尤其是黄酮类化合物和硒的含量远高于绿茶和花茶 。藤茶富含硒，元素符号为Se ， 它是人体所必需的微量元素 。
文章我们已经了解到喝啥茶是能够养肝的，基本上来说就是一些草本植物来泡的茶 ， 比方说荞麦茶，或者是其他不同种类的茶叶，尤其是藤茶效果会更加好的，这是一种非常纯天然，而且还非常绿色的饮品，所以很适合养肝的人们 。
###其它资料参考### 护肝养生茶配方大全
护肝养生茶配方大全 ， 养生茶是对人体健康有益的一种茶饮，多饮用养生茶可以让我们的身体更加健康 。针对我们的不同需求可以饮用不同功效的养生茶，从而更好的达到我们想要的效果 。以下为大家分享一些护肝养生茶配方大全 。
护肝养生茶配方大全1薄荷菊花茶
薄荷3克，菊花2克一起放于茶杯中 ， 开水冲泡五到十分钟即可饮用 。菊花有清热解毒、缓解疲劳、明目的功效，而薄荷具有提神养气的作用，两者放在一起冲泡，很适合工作节奏快，生活压力大的公司白领 。
枸杞茶
将适量枸杞置于杯中，开水冲泡即可饮用 。枸杞具有补肾养精，养肝明目等功效 ， 对一些因肾阴亏损、肝气不足而引起的四肢无力，头晕眼花的患者起到一定的辅助作用 。经常饮用可以促进血液循环，可以有效的防止肝硬化 。
金银花茶
取少量金银花置于杯中，用开水冲泡 ， 晾凉即可饮用 。金银花味甘，所以可以加入适量的蜂蜜或冰糖调味 。金银花具有养肝明目、清热解毒、养血补血、平肝凉血的功效，同时可以有效地防御病毒，具有很好的保健功效 。
蒲公英茶
将干燥的'蒲公英75克洗净置于1000ml的水中 ， 大火煮沸后盖盖，小火熬制1小时，滤去叶渣，晾凉后即可饮用 。蒲公英具有补血和养肝的做哟欧诺个，是天然的利尿剂和助消化的食物，其中含有的蛋黄素会增加肝胆功能 ， 可以有效预防肝硬化的发生 。
护肝养生茶配方大全2养生茶经典配方
1、清血消脂茶
药茶配方：干燥玫瑰花2 克 ， 蒸青荷叶3 克，冬瓜皮3 克，薏米2 克，苦荞米2 克 。
制作方法：把以上材料清洗后，放在锅里煎煮5 分钟，即可 。
饮用方法：代茶饮用 。
药茶功效：解油腻、清血脂 ， 对肥胖症十分有效 。
经典袋泡茶：玫瑰荷叶冬瓜茶
2、清爽去腻茶
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