酱油菠菜怎么做( 三 )


菠菜炒腐竹,材料:菠菜、腐竹、蒜、姜、葱、盐、糖、生抽、胡椒粉 。1、将大棵的菠菜去叶留根,洗净淋水 。2、用刀将菜梗从根部劈开,小棵一分为二,大棵一分为四 。3、这个菜的配料 。4、腐竹切段,葱姜蒜切碎 。5、炒锅倒油,炒香葱姜蒜碎 。6、下腐竹翻炒,如果有高汤,可以淋一些进去 。7、将腐竹推一边或者出锅,下入菠菜梗炒熟 。8、加生抽盐胡椒粉调味,出锅即可 。

###其它资料参考###菠菜的12种家常做法有:酱菠菜、拌菠菜、拌辣菠菜、芥末菠菜、麻香菠菜、麻酱拌菠菜、香菠菜、拌菠菜泥、姜醋菠菜、菠菜炒粉条、菠菜糯米饼、菠菜鸡蛋饼 。
1、酱菠菜
原料:菠菜500克 , 大酱、植物油各适量 。
作法:将菠菜择洗干净,切成段 , 用开水烫一下 , 待用 。把大酱用热油炸熟 , 与菠菜段拌匀,装盘即成 。
2、拌菠菜
原料:菠菜400克,盐、醋、香油、蒜泥各8克 。
作法:将菠菜择洗干净,用开水烫一下取出,用凉水过凉,控干水分,切成小段 。把菠菜与盐、醋、蒜泥、香油拌匀后装盘即成 。
3、拌辣菠菜
原料:菠菜500克,白糖3克,盐、麻油各5克,醋15克,味精1克,辣椒油20克 。
作法:将菠菜洗净人开水锅中焯熟,用冷水冲凉,挤出水分,切成寸段 , 放盘内 。将各种调料先在碗内拌匀后,再淋到菠菜的盘中,食时拌匀即可 。
4、芥末菠菜
原料:菠菜500克,芥末20克,盐5克,味精1克 , 醋10克,麻油15克 。
作法:将菠菜洗净,人沸水锅中焯熟,用冷水冲凉 , 挤去水分后切成寸段,放盘中 。将芥末用少许开水调匀,再盖好盖儿焖20分钟 , 再加所有的原料调匀,与菠菜拌好即可 。
5、麻香菠菜
原料:菠菜S00克,盐5克,白糖3克,味精1克 , 葱花15克,麻油10克,植物油25克 。
作法:将菠菜洗净,控净水分,切成寸段 。锅置旺火上 , 加人油、盐、葱花等炒出香味,投人菠菜炒至快熟时 , 加人味精、白糖、麻油炒匀,即可出锅装盘 。
6、麻酱拌菠菜
原料:菠菜400克,麻酱15克,芥末、盐、香油各8克 。
作法:将菠菜择洗于净 , 用开水烫一下,取出用凉水过凉 , 控干水分,切成3厘米长的段,装人盘内;芥末用开水调匀,加盖儿焖5分钟待用 。将菠菜上面加人盐、麻酱、香油、芥末,拌匀即成 。
7、香菠菜
原料:菠菜、香糟各300克,香油、白糖各15克,酱油20克,盐2克,味精1克 。
作法:将菠菜洗净,放沸水锅中烫熟 , 捞出沥水,晾凉,切成寸段,放盆中加盐拌匀 。将香糟放人纱布袋中,然后将香糟袋盖在菠菜上,盖上盖儿 。2小时后开盖儿,去掉香糟袋,在菠菜内放入盐、酱油、白糖、味精拌匀 , 最后再加香油拌匀,盛入盘中即成 。
8、拌菠菜泥
原料:菠菜500克,五香豆腐干1块,熟笋肉25克,盐、姜末各5克,白糖、味精各1克,香油25克 。
作法:将菠菜择洗干净,在开水锅中焯透后捞出挤干水分,晾凉 , 切成细末后放盆中 。香干和笋肉也切成末,放人菠菜的盆中 。将盐等调料放入盆中拌匀,装盘即成 。
9、姜醋菠菜
原料:菠菜500克,姜末30克,醋20克,盐5克,白糖 S 克,味精1克,麻油15克 。
作法:将菠菜洗净,人沸水锅中焯熟 , 用冷水冲凉,挤去水分后切成寸段 , 放盆内 。用一只碗,放人姜末、盐、醋、白糖、味精、麻油调匀,淋人菠菜上拌匀,装盘即可 。

相关经验推荐