05在煮汤的过程中,可以提前把沾排骨的酱料准备好,姜蒜剁碎,葱切成葱花 。
06把姜蒜末、葱花一起放入碗中,再加入适量的花生油、酱油、盐,搅拌均匀,美味的酱料就做好了 。
07煮汤大概需要一个小时,中途用勺子翻一下淮山,以免粘锅 。一个小时后,就可以喝上浓香的淮山排骨汤了 。
###其它资料参考###还可以加入适量胡萝卜 , 制作成淮山胡萝卜炖猪骨,制作方法如下:
主料:猪骨500g , 胡萝卜2根,淮山400g
辅料:盐适量,姜适量 , 料酒适量,花生米适量
步骤一:食材洗净处理备用 。
步骤二:锅内加入适量的清水,开火烧至沸腾 。
步骤三:放猪骨下去煮10分钟 , 加入适量的料酒 。
步骤四:放入胡萝卜和花生米、姜片,大火煮开 。
步骤五:水开后转小火盖子盖上煮1.5小时 。
步骤六:淮山去皮切块 。
步骤七:1.5小时后加入淮山一起小火煮30分钟 。
步骤八:加入适量的食用盐搅拌均匀 。
步骤九:起锅装碗 。
###其它资料参考###主料:排骨、玉米、山药 。
调料:盐、鸡精、姜、当归、枸杞 。
制作过程:
1、将买来的排骨放入冷水锅中焯烫下,加点料酒和姜 。煮沸后,将血沫用勺子憋去 , 再将排骨捞起来,用清水清洗干净 。
2、加玉米和山药 , 玉米切成小块,玉米一般喜欢用甜玉米,吃起来香甜鲜嫩 。
3、山药削皮切成块,削山药我怕手痒,所以都会带上手套再去削皮哦,将切好的山药放入盐水中浸泡 。
4、再来准备下所需要的食材,当归、枸杞、和生姜 。从小到大 , 家里炖鸡炖鸭炖排骨 , 外婆都会加点当归,加了当归的汤特别的香,又很好喝 。
5、将准备好的食材都放入炖锅中 , 加入适量的水 , 没过食材即可 。加水 , 一般要用开水哦,这样炖出来的排骨汤不会有腥味,而且又能加快炖熟时间 。
6、然后用砂锅慢炖2个小时左右,炖汤我更喜欢用砂锅,这样炖出来的汤更滋补好喝哦 。
7、在准备出锅前半小时,将枸杞放入,出锅前加点盐和鸡精调味即可 。
8、这样一道滋补香甜又好喝的排骨汤就做好了 。
注意事项
1、排骨先焯烫下,炖出来的排骨汤更清亮不油腻,而且也不会很腥 。
2、除了加山药或者玉米之外,可以加海带、冬瓜、香菇等等,也都很好喝 。
3、当归虽好,但不是适合所有的人,要根据每个人体质适量的添加 。
###其它资料参考###淮山配什么煲汤最好
山药中富含淀粉、味道粉面,且其性平,有健脾、益胃、补肺、补肾、益精的作用,适合搭配一些排骨、羊肉、要肉等肉类的食材一起炖汤喝,味道咸香软糯,荤素搭配,营养均衡 , 还非常养胃 。淮山还可以搭配百合、银耳等煮甜汤喝,味道也非常好 。
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山药排骨汤的做法
食材:排骨500g,山药半根,枸杞适量 , 胡萝卜一根 , 生姜适量 , 料酒1茶匙,白醋几滴,八角一个,盐适量 。
做法步骤
1.排骨500g,山药半根,枸杞适量,胡萝卜一根,生姜适量切片,料酒1茶匙,白醋几滴,八角一个,盐适量 。
2.山药洗净 , 削去外皮 , 切成滚刀块备用;胡萝卜同样切成滚刀块 。
3.放半锅清水,放入洗净的排骨,用大火烧开,此时汤面会出现一层泡沫,这就是被煮出来的血水,关火,把排骨捞出洗净 。
4.砂锅放适量水烧开(一次放够,中途不再加水),把排骨和姜、料酒、八角一起放入,用大火烧开后转小火 。
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