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紫苏叶熬粥有什么作用( 五 )

生活百科紫苏


可与黄连同用 。偏气滞痰结者，常与半夏、厚朴同用 。
用于妊娠呕吐，胸腹满闷，常与陈皮、砂仁配伍 ， 以加强其止呕、安胎的效果 。
用于进食鱼蟹而引起的腹痛、吐泻 ， 单用或配生姜 ， 白芷煎服 。
紫苏叶的食用方法—紫苏蕃茄
材料：蕃茄600公克、紫苏梅汁100cc、梅粉1大匙、白砂糖3大匙 。
做法：首先将蕃茄洗净 ， 切成一口大小的块状，放入盘中备用 。将紫苏梅汁、梅粉、白砂糖混合，放入碗中搅匀备用 。将拌好的紫苏汁均匀的淋在番茄上，放在冰箱中冷藏，约15分钟后即可取出食用 。
以上就是紫苏叶的功效与作用的相关介绍 ， 
希望大家能喜欢今天的文章 。

###其它资料参考### 紫苏叶对胃的神奇功效
紫苏叶对胃的神奇功效，紫苏是大家非常熟悉的一种蔬菜，它是生活中非常常见的一种蔬菜，很多人喜欢凉拌食用，紫苏的作用很多，紫苏的叶子俗称苏子叶，以下分享紫苏叶对胃的神奇功效 。
紫苏叶对胃的神奇功效1紫苏叶对胃的神奇功效
1、防止胃肠型感冒
紫苏叶可以防止胃肠性感冒的情况发生，一些人因为没有做好保暖工作，所以会导致胃肠受凉，可能会出现胃肠型感冒的情况，这样会导致胃肠不舒服的情况发生，有这种问题的时候是可以选择使用紫苏叶，有很好的缓解作用 。
2、养护肠胃
紫苏叶对胃是有保护作用的，它有养护肠胃的作用，平时肠胃功能不好的人或者有胃部不适的人，可以适量的服用紫苏叶，能够起到一定的和胃作用 ， 当然它也有很好的止吐效果，因各种原因引起的'呕吐，使用紫苏叶也有很好的缓解作用 。
3、解热
紫苏叶可以起到解热的作用，紫苏叶可以加入适量的水熬成汤之后服用对伤寒菌所引起的身体发热有很好的肌肉作用，因各种感染引起的发热也是可以使用的 ， 它有一定的退热效果 。
4、抗菌
紫苏叶有一定的抗菌作用，主要是因为紫苏叶 。对葡萄球菌的生长有抑制的作用，身体出现感染或者是细菌滋生导致的身体不适，可以适当的选择使用紫苏叶，有很好的抗菌作用 。
紫苏叶对胃的神奇功效2紫苏叶的功效与作用
如果可以获得新鲜的紫苏叶则是最好，新鲜的紫苏叶不需要入袋可以直接切碎后放入粥中一同熬煮 ， 或者直接放入粥食用的时候再挑出即可 。干紫苏叶较为容易破碎，一旦下锅不容易再挑出，所以最好放入药袋中 。紫苏叶可以清热解毒，减肥减脂，夏季食用作为合适 。
苏子籽也叫紫苏子是植物紫苏的成熟种子是一种保健食材，也是一种中药材，他平时可供人类食用，只是很多人不知道苏子籽怎么吃 ， 今天我会为大家介绍苏子籽家常吃法大全，想吃苏子籽的人可以重点了解一下 。
苏子籽怎么吃
1：苏子籽是可以直接吃的一种养生食材 ， 它嚼碎以后有自然的香味，人们把它咽下去以后能让肠胃尽快把它消化吸收，可让身体吸收它含有的有效营养，而且能让它发挥好的保健功效 。
2：泡水喝也是苏子籽的常见吃法，很多人对苏子籽儿的自然香味儿有点不适应，感觉直接吃口感并不好，这是可以用它泡水喝，想让它发挥好的保健功效，再用它泡水时可以用硬物把它捣碎，再用开水冲泡 。
苏子籽的家常吃法大全
1：调凉菜
苏子籽可以当香料使用可以用来调制凉拌菜，在需要的时候可以把它放在无油无水的铁锅中 ， 炒熟取出以后用擀面杖压成粉末，再把准备好的各种蔬菜清洗干净，切成自己想要的样子 ， 再加入准备好的调味料，最后撒上苏子籽制成的碎末，调匀以后就能吃 。

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