粤式粥不适合糖尿病患者
粤式粥基本上都是咸粥，比如最常见的皮蛋瘦肉粥 。这些粥都是加入各种鱼肉蛋类作为配料，鱼肉蛋类或多或少地含有盐分 。所以，喝这种粥 ， 得到的总盐量是相当不少的，按300克一碗粥来算，一碗粥中就有3克盐 ， 对于高血压病人并不合适 。由于粤式粥都以白米粥为基础，一碗粥的量又比较大，所以不适合糖尿病人吃 。
###其它资料参考###1
五谷杂粮粥
适合早餐服用，增强食欲容易消化 ， 还对皮肤有好处 。五谷杂粮粥热量低，适合正在减肥的肥胖人士服用 。五谷杂粮粥主料是：红豆、枸杞、枸杞，都是很有营养的食材 。煮熟后香气四溢 ， 入口松软香甜，是一道滑而不腻的美味健康养生粥 。
2
红枣糯米粥
精选上好的小麦100克、大枣10枚、糯米100克、饴糖100克 。小麦、大枣、糯米入锅，放入适量水文火熬煮两个小时 ， 放入适量饴糖调和均匀，起锅待温热便可食用 。红枣糯米粥止汗养心，是健康营养和食疗功效兼具的粥品 。
3
红豆南瓜粥
【早上煮什么粥什比较好】选择上好的小米100g、南瓜300g、赤小豆30g，准备适量盐和味精 。赤豆和小米淘洗干净放入锅中加入适量水，小火熬煮两个小时，然后放入事先切好的南瓜丁，继续小火熬煮一个小时，放入适量味精和食盐，起锅温热食用 。
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