###其它资料参考### 我们都知道，宝宝的体抗力较弱，会经常出现各种各样的病症 ， 嗓子发炎就是其中最常见的一种症状 ， 那么宝宝嗓子发炎吃什么好呢？
一般情况下 ， 很多宝宝都会出现嗓子发炎的症状 ， 尤其是在秋冬季节 。很多妈妈们都会通过饮食进行调理，那么宝宝嗓子发炎吃什么好呢？下面让我们具体来看看吧！
宝宝嗓子发炎吃什么水果
梨子
梨子味甘酸、性凉，有生津止渴，润肺止咳，滋阴降火的功效 。梨富含水分和维生素C，是适应气候干燥的佳果 。梨对上呼吸道感染出现的`咽干、声嘶、痰稠有良效 。宝宝嗓子发炎时，家长可以给宝宝榨一杯梨汁喝 。
荸荠
荸荠甘寒性凉，有清热生津，利咽化痰之功，宝宝喉咙发炎可以多食用一点荸荠 ， 可将鲜荸荠洗净，去皮，切碎，绞汁冷服，每次150克左右，不定量饮用；还可以将荸荠用水煮熟后直接食用，每天2次，每次吃5―6个即可 。
枇杷
枇杷全身皆可入药，而果实可起到止咳、润肺、利尿、健胃、清热等功效，且富含维生素C，对嗓子发炎的宝宝大有裨益 。宝宝可以生吃或者将枇杷煮汤食用 。
柚子
柚子是极为常见的一种凉性水果，经常食用具有非常有效的清热去火作用 。而且在柚子中还含有大量的维生素C，对感冒所引起的咽喉疼痛具有很好的治疗作用 。而在干燥容易上火的季节多吃些柚子，还具有极为有效的去火作用 ， 对嗓子发炎有良好的辅助治疗作用 。
猕猴桃
猕猴桃属于性酸味甘寒的食物，食用它能够有效生津润燥，如果是因为上火导致喉咙发炎了可以多给宝宝吃 。另外猕猴桃还含有丰富的维生素C，具有增强抵抗力，促进疾病恢复功效 。
甘蔗
甘蔗味甘，平 ， 无毒 。主下气和中，助脾气，利大肠，消痰止渴 ， 除心胸烦热，解毒 。甘蔗能泻火热，解热止渴，和中宽膈，生津润燥，助脾健胃，利尿，滋养等功效 。可用于口干舌燥，津液不足，喉痛发炎、咽喉肿痛 。家长可以给宝宝熬些甘蔗水喝，能缓解嗓子不适 。
注意事项：
宝宝嗓子发炎期间，不要吃温热型的水果，如龙眼、橘子、石榴、荔枝、榴莲等，以免加重咽喉疼痛感 。可以多吃寒凉水果，如梨子、西瓜、柿子、芒果、甘蔗、枇杷、香蕉、苹果等 。
宝宝嗓子发炎吃什么食物
生梨脯
【孩子嗓子发炎吃什么菜】 原料：生梨2个，食盐3-4克 。
做法：将梨洗净，切成小块，加入食盐，腌渍15分钟 。每次取1块含于口中，每日4-6次 。
功效：清热生津 。适用于治疗宝宝嗓子发炎 。
金银花粥
配制：金银花15克，大米100克，白糖适量 。将金银花洗净，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入白糖 。再煮沸即成，每日l～2剂，连续3～5天 。
功效：金银花有清热解毒、宣散风热、凉血止血的作用 。
橄榄粥
组成：橄榄5个，萝卜100克，蒲公英30克，大米50克 。
功用：清热，解毒，消肿 。
用法：将橄榄、萝卜、蒲公英一同捣碎，装入纱布袋，加水适量大火煮20分钟后捞去纱布袋，放人大米，加温开水适量，共煮成稀粥 。适用于小儿扁桃体发炎 。
蒲公英粥
组成：蒲公英40—60克，金银花15—30克 ， 粳米50—100克 。
功用：清热解毒，利咽消肿 。适用于小儿扁桃体炎，也可用于肝炎、胆囊炎、眼结膜炎等 。
用法：先煎蒲公英、金银花 ， 去渣取汁，再加人淘净的粳米煮粥 。每日分2次 ， 温热服食 。虚寒泄泻者忌用 。
相关经验推荐
- 嗓子疼发烧怎么办最简单的方法
- 孩子晚上吃什么主食好
- “多孩”家庭孩子不在同一所学校就读 家长遭遇接送不便等难题 兄弟去上学 能否手拉手
- 营养规划要趁早，孩子长不高不可等到青春期
- 为什么孩子会“盲目自信”？
- 晚上戒尿不湿难？这几招帮孩子轻松摆脱纸尿裤
- 西梅小孩子可以吃吗 西梅小孩子是否可以吃
- 鹿茸小孩子可以吃吗 鹿茸小孩能不能吃
- 高考结束后，女儿开始谈恋爱，对方家长打来电话，让我管好孩子
- 《加油！妈妈》里的最让人心疼的孩子，小夫所背负的不比大人轻松