大力子粥
原料：大力子15克，大米50克，白糖适量 。
制作方法：将大力子洗净 ， 放入锅中，加清水适量 ， 浸泡5～10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入白糖，每日1～2剂 ， 连续3～5天 。
功效：橄榄有清肺利咽、生津止渴的作用 ， 适用于咽喉肿痛、烦渴、咳嗽吐血 。
凉拌黄瓜
组成：黄瓜250克，虾米、香菜各少许 ， 酱油、香油、醋、味精各适量 。
功用：清热生津，解毒消肿 。适用于扁桃体炎 。
用法：黄瓜洗干净后用 ， 切成细丝，放人盘中香菜切成段，虾米用开水泡发，与黄瓜同放盘中加入调料拌匀 。佐餐食 。
七星剑花煲猪肺
原料：剑花25克，猪肺250克 。
制作方法：霸王花(剑花)，猪肺洗净备用 。把霸王花，猪肺放入锅内加清水2000克煮一二个小时即成 。
效果：可治小儿痰咳，颈部淋巴腺炎，胃肠积滞，大便秘结，口气臭秽 。
宝宝嗓子发炎喝什么好
荸荠汁
原料：生荸荠适量 。
做法：将荸荠洗净切碎，用纱布绞取汁 。不定量服用 。
功效：养阴生津、利咽，适用于咽喉炎 。
胖大海泡水
原料：胖大海2个 。
做法：将胖大海放入保温杯中，注入热开水，加盖闷10分钟后趁热饮用 。
功效：胖大海具有清肺热、润燥利咽、解毒的功效，可改善嗓子发炎、咽喉肿痛、声音嘶哑等症 。
橄榄泡水
原料：2-3枚橄榄、适量冰糖 。
做法：将橄榄放入杯中，加入冰糖 ， 用沸水冲泡 ， 代茶饮用即可 。
功效：橄榄具有生津止渴的作用，可用于咽喉炎、扁桃体炎等 。
莲藕汁
原料：莲藕适量 。
做法：将莲藕削皮洗净，放入榨汁机榨成汁 。让宝宝直接喝些莲藕汁 。
功效：清热凉血，适宜于治疗嗓子发炎 。
双耳冰糖汤
原料：银耳、黑木耳、冰糖各适量 。
做法：将银耳和黑木耳洗净 ， 泡发，将冰糖和泡好的双耳一同放入锅中，加入300毫升凉开水，盖上碗，放在蒸锅里 ， 蒸约1小时 ， 即可食用 。
功效：此汤有滋阴润肺、清热、凉血的功效 ， 可缓解咽喉肿痛、嗓子发炎 。
冰糖木蝴蝶饮
组成：木蝴蝶3克，冰糖适量 。
功用：木蝴蝶味苦、甘，性凉 。功能清肺利咽，疏肝和胃 。可用于肺热咳嗽，喉痹，音哑，治小儿急性扁桃体炎有良效 。
用法：将木蝴蝶捏碎 ， 冰糖适量放碗内，以沸水冲泡，温浸10分钟 ， 代茶饮用 。
宝宝嗓子发炎的护理方法
（1）宝宝扁桃体发炎后应卧床休息，多饮水排除细菌感染后在体内产生的毒素 。
（2）可用淡盐水漱口，含漱每日多次，保持口腔清洁无味 。
（3）在宝宝的治疗过程中，应严密观察宝宝体温、脉搏变化 ， 如仍持续高热，应及时通知医生，采取有效治疗 。
（4）在宝宝生病期间，让宝宝吃一些清淡、易消化的食物，多吃富含维生素的水果和蔬菜，别让孩子吃冷饮，别让孩子喝含糖的碳酸饮料，这些容易诱发炎症，别让孩子闻油烟味，对宝宝有刺激 。
（5）尽量不要带宝宝去人多的地方，生病期间抵抗力低，容易传染其它疾病 。
（6）有天气变化，及时给宝宝增减衣服，注意保暖 。
###其它资料参考###喉咙发炎怎么办，大家都了解吗?天气干燥很容易造成上班族口腔干燥，喉咙发炎，那么，喉咙发炎怎么办呢?下面由我为大家介绍喉咙发炎食谱，希望能帮到你 。
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