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###其它资料参考###一岁宝宝喉咙发炎，吃什么食物好？一般宝宝喉咙发炎的话，都是以吃一些清淡的食物，像蔬菜，最好是煮一些蔬菜粥 ， 或可以加一点瘦肉末在里面煮，尽量不要吃太过油腻的，还有甜的东西 ， 最好就给宝宝吃一点药
###其它资料参考###你好，咽喉炎的饮食注意：
1、吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类等 ， 有利于慢性咽炎损伤部位的修复 。
2、多摄入富含B族维生素的食物 ， 如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等，有利于促进损伤咽部的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症 。
3、少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如：油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等，减少对口咽部粘膜的刺激，以免加重炎症和延长病程 。
###其它资料参考### 嗓子疼吃什么好呢?嗓子疼的原因较多，如果不太严重可以吃一些具有缓解的作用的食物来治疗 。下面是我整理的嗓子疼适合吃什么蔬菜 ， 欢迎阅读参考，希望帮助到你 。
嗓子疼适合吃的蔬菜
香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等 。宜多食干豆类及其制品 。宜选用植物油，不用动物油 。少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品.
嗓子疼的食疗方法
1、姜汁冲蜜糖
原料：姜汁半匙 ， 蜜糖一匙 。
做法：直接温开水冲服，一日二次，早晚食用 。
功效：姜汁冲蜜糖，具有和胃润肺、消痰止咳、祛寒功效 。民间常用来治疗老人慢性咳嗽，或燥咳寒咳等 。关于姜与蜜糖配伍治疗咳嗽，《本草纲目》有“久咳，可用生姜与蜜煮食”的记载 。生姜，性味辛温，入肺、脾、胃三经 ， 具有发表散寒、温中止呕、消痰行水及解毒等作用 。
2、葱白利咽汤
原料：葱白2根，桔梗6克，甘草3克 。
做法：桔梗、甘草先煮沸5～7分钟 ， 之后加入葱白，焖l～2分钟后趁热饮用 。每日早晚各一次 。
功效：甘草有解毒、祛痰、止痛、解痉等药理作用 。在中医上，甘草补脾益气，滋咳润肺，缓急解毒，调和百药 。解毒散寒，清利咽喉 。主治风寒外袭之咽炎 。
3、蜂蜜生姜萝卜饮
原料：新鲜白萝卜1斤、生姜30克、蜂蜜30克 。
做法：萝卜和生姜去皮后切碎块，一同放入榨汁机打碎，加入蜂蜜后即可饮用 。
功效：白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味 。现代研究认为，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化 ， 增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的`作用 。该饮品还适用于肺热引起咳嗽、咽喉干痛、声音嘶哑者，这类人平时还可多食用鲜萝卜和鲜荸荠 。
4、川贝母蒸梨
原料：雪梨或鸭梨一个 ， 川贝母6克，冰糖20克 。
做法：将梨于柄部切开，挖空去核，将川贝母研成粉未后 。装入雪梨内，用牙签将柄部复原固定 。放大碗中加入冰糖，加少量水，隔水蒸半小时 。将蒸透的梨和其中的川贝母一起食入 。
功效：自古中医就认为川贝母味苦、甘，性微寒浙贝母味苦，性寒 。主治热痰咳嗽、外感咳嗽、阴虚咳嗽、痰少咽燥、咯痰黄稠、肺痈、乳痈、痈疮肿毒、瘰疬等症 。现代药理实验证明，贝母有镇咳、降压、升高血糖等作用 。
嗓子疼吃什么好
金橘：金橘中富含维生素C和维生素A、B1、B2、C以及钙等 ， 有助于消除喉咙发炎 。夏季嗓子疼的患者可以连皮一起食用，而且味道甘香 ， 连皮都不会有酸涩的味道 。整个食用对喉咙痛非常有好处 。
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