剩米饭怎么熬粥

剩米饭怎么熬粥好喝?粗粮和豆类都是营养丰富的原料,先把它们煮软,然后加入剩饭 , 一起继续煮成粥 , 就是美味营养的豆粥或粗粮粥了 。还可以添加一些含保健因子较多的原料,如南瓜、红薯、黑芝麻、银耳等 。这样 , 既能把剩米饭吃掉,又能得到粗粮豆类的保健好处,使原来营养价值很低的剩饭增加了价值,真是一箭双雕的事情 。
有些人认为,加粗粮和豆类煮,时间太长,再加剩米饭很是麻烦,觉得直接把剩米饭和粗粮豆类一起扔进高压锅更方便 。不过这样煮时 , 米饭的淀粉粒崩解过度,米粒的口感过软,粥的美味程度会下降 。为了弥补这个损失,可以考虑再加一点新糯米或燕麦片,以增加稠度,改善口感 。
另一个较为简单的方法,是利用那些容易煮烂的原料 。把剩米饭煮成白米粥 , 也需要15分钟左右的时间 。可以把红薯丁、南瓜丁、胡萝卜丁、小米、大黄米、玉米片、熟芝麻等容易煮软的材料放进去一起煮,米饭煮软的时候,这些配料也同时软了 。黄色的配料和白色的米混合在一起,看起来很漂亮 , 也增加了不少维生素和矿物质 。
蒸熟的米饭熬粥的方法,以下以做皮蛋瘦肉粥为例:
准备食材:猪肉1块、皮蛋2个、剩米饭1碗、淀粉、水、青菜、盐、鸡精、料酒、生姜、胡椒粉、葱适量
步骤:
1.首先把猪肉切成肉丝,然后在猪肉中加入料酒和淀粉,腌制约10分钟,备用
2.把剩米饭倒入锅内 , 加上大量水用大火煮开,然后转中火,接着熬制,大约10分钟
3.把皮蛋剥壳后切成小块,接着将青菜洗好后切成碎条,将姜切成片,葱切成葱花备用
4.待米粒煮至较浓稠的时候 , 放入姜片和腌制好的猪肉,随后再放入切碎的皮蛋,继续煮
5.当粥煮得很浓稠的时候放入切碎的青菜,加盐,鸡精 , 胡椒粉搅拌均匀
6.撒上些许葱花,就可以吃了 。
###其它资料参考###剩饭怎么煮白粥
材料:剩饭1碗
做法
1
材料就是简单一碗剩饭
2
将饭放入清水中
3
轻轻搓洗下水呈乳白色捞起滤干水
4
再重复一次清洗
5
三次清洗后水色较清捞起备用
6
洗净饭加入水后放入炉上煮(视个人喜好绸或稀稀饭增减水份)
7
煮至沸腾后
8
转小火续煮
9
煮约20分即可(视个人喜好稠或稀增减时间)

###其它资料参考###米饭是我们生活中很常见的美食,但是大家在做饭的时候,难免是会将米饭做多了 , 其实剩米饭的做法也是非常多的,不仅可以做成粥,还可以炒着吃,剩米饭还可以煎成饼吃等,这些吃法都是非常美味的,剩米饭做粥可以添加自己喜欢的蔬菜 , 制作起来是非常简单的,而且味道也是非常美味的 。
剩米饭煮粥怎么做好吃
红豆粥
原料:剩米饭、蜜红豆、红豆沙、水 。
做法步骤:
第1步、剩米饭加2碗水放入煮锅烧开
第2步、加入蜜豆和红豆沙
第3步、煮20分钟左右
第4步、一碗热腾腾的红豆粥就做好了 , 快手早餐,还能消耗剩米饭哦
米饭蛋饼
主料:米饭1碗,鸡蛋2个,豌豆70克
辅料:香葱2根,盐1小勺
做法:
1、米饭一碗,嫩豌豆洗干净,香葱切碎 , 鸡蛋两个
2、鸡蛋打散,放入盐,香葱和豌豆拌匀
3、再倒入剩米饭
4、再次拌均匀
5、用平底锅火者电饼铛都可以 , 先把锅底涂油,用汤勺把米饭舀在盘上,2勺一个饼,用汤勺轻轻压扁 , 大火

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