喜欢吃橙子，喜欢橙子味的饼干
By 苗果果果
用料做法步骤
1、清洗：用盐搓洗橙子表面 ， 洗干净 。准备：取橙子皮，只要橙色的皮 ， 切碎 。另外取橙汁 。
2、黄油软化后加入绵砂糖、玉米淀粉、盐，翻拌均匀 。
3、黄油软化后加入绵砂糖、玉米淀粉、盐，翻拌均匀 。
4、分三次加入橙子汁，每次都要翻拌均匀 。
5、加入低筋面粉，翻拌，带手套揉成面团 。
6、加入低筋面粉，翻拌，带手套揉成面团 。
7、加入橙子皮，揉均匀 。
8、将面团整理成圆柱体，放入冰箱冷冻30分钟，取出切片 。
9、将面团整理成圆柱体饼干 ， 放入冰箱冷冻30分钟，取出切片 。
10、烤箱提前预热上火140度，下火130度，将切片放入烤箱中烤16分钟即可 。
小贴士
橙子皮只需要橙色部分，白色部分不能要 。家里有糖粉的，直接用糖粉25g ， 就无需加入玉米淀粉 。烤箱温度根据自己的烤箱脾气调节 。
橙子的营养功效
1.消食，去油腻
生津止渴、开胃下气的功效 。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用 。
2.预防“富贵病”
增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇 。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益 。每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白（HDL）的含量，从而降低患心脏病的可能性 。
3.清肠
促进肠道蠕动饼干，有利于清肠通便，排除体内有害物质 。
4.治疗咳嗽感冒
止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药 。
5.防癌
橙子能清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长 。
6.少得胆结石
橙皮中所含有的果胶也可以促进食物通过胃肠道，使胆固醇更快地随粪便排出体外，以减少胆固醇的吸收 。得了胆结石的人，除了吃橙子外，用橙皮泡水喝 ， 也能起到不错的治疗效果 。
【寒冷与温暖之间只差一碗橙子饼干】7.缓解女性压力
橙子发出的气味有利于缓解人们的心理压力，但仅有助于女性克服紧张情绪，对男性的作用却不大 。
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