鱼干的做法
在鱼档买鱼,说清楚是晒鱼干的,档主会帮忙全部斩好件 , 回来洗干净再用清水浸十五分钟,目的是洗净鱼的血水 。
浸干净后挂起鱼晾干
鱼身表面晾干后,用盐和胡椒粉拌匀,不用多,能拌匀就可以了,腌一小时
然后洗净调料 , 挂到阳台或天台上晒4-5天就基本晒干了 。
吃的时候将鱼干斩件,放姜粒、花生油、白糖、豉油 , 煮饭的时候一起蒸就可以了 。放两片肥腊肉一起蒸更惹味 。
小贴士
珠三角这边晒腊味,都是挑选在冬至前一个月开始晒 , 买鱼前一定要查天气预报,如果阴天有雨就无谓浪费时间金钱精神了,如果天晴又有北风,那就尽情晒吧
###其它资料参考### 湖南晒干鱼的做法
湖南晒干鱼的做法 。生活中不少人都是喜欢吃鱼干的,鱼干是指将新鲜海鱼经充分晒干而成,而脱脂鱼干是以优质海鱼为原料,经过高温蒸煮、烘干等程序精制而成,下面看看湖南晒干鱼的做法 。
湖南晒干鱼的做法1干鱼怎么做好吃法
干鱼富含蛋白质,具有维持钾钠平衡,消除水肿 。调低血压,有利于生长发育 。其中的磷元素是牙齿和骨骼成长必不可少的营养元素 。干鱼里面的铜元素,是人体健康不可缺少的微量营养素 。
对于血液、中枢神经和免疫系统 , 头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响 。干鱼还可以帮助人们补充丰富的不饱和脂肪酸 , 对血液循环有利,是心血管病人的良好食物 。干鱼的做法如下 。
一、风味小鱼干
做法
1、小鱼干用加过醋的清水浸泡约20分钟后用清水冲洗,沥干水 。
2、热锅下油,放入姜片 , 干红辣椒炒香,下小鱼干,葱白翻炒 。
3、加醋,料酒,老抽,蚝油给鱼上色 。
4、加入一碗水,烧开后,小火煮约3分钟后大火收汁 。
5、下味精,糖调味后起锅,撒上小葱末 。
贴士:小鱼干本身有咸味,所以一定要泡水啊,或者煮的时候不要放盐 , 最好自己先尝尝口味 。
二、香辣小鱼干
主料:小鱼干50克,炒熟的花生米适量 。
调料:干辣椒、生姜、大蒜、葱花、花椒、料酒各适量 。
做法
1、将小鱼干洗净,用温开水将其浸泡半个小时后捞出沥干,待用生姜与大蒜切成末,干辣椒去蒂去籽后剪成丝 。
2、热锅放油,下入花椒,小火炸出香味后捞出不要再下入小鱼干,小火将其炒至金黄酥脆后放入两小勺料酒,炒匀后将小鱼干舀出,待用 。
3、锅内余油,下入干辣椒丝与姜蒜末、葱花 , 炒出香味后下入先前炒好的小鱼干,炒匀 。
4、再倒入约40毫升水,转大火,待汤汁完全收干后关火,最后倒入花生米,炒匀即可出锅. 。
三、炒鱼干
主料 。鱼干(50克) 青椒(10克) 红椒(5克) 豆豉(5克) 大蒜(5克)
辅料 。油(适量) 盐(适量)花椒粉(适量)
炒鱼干的做法步骤:
1、准备小鱼干 。
2、鱼干切小断 。
3、准备青椒红椒大蒜还有豆豉 。
4、锅里热油放入小鱼干爆炒 。
5、放入豆豉大蒜末 。
6、放入青椒红椒花椒粉,加一点点盐,调味 。
7、盛盘 。
干鱼怎么做好吃法 。以上就是我向大家介绍了干鱼的几种做法,相信大家在看完后,就知道干鱼的做法了吧 。正因为干鱼的营养价值也很高,对人的身体健康有利 。所以生活中人们不但要买好的干鱼 , 还要做出好吃的干鱼 。让自己的餐桌更加丰富,营养更加健康 。
湖南晒干鱼的做法2【干鱼】
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