猴头菇加什么炒好吃( 五 )


放入顺序:
1.先放入玉米胡萝卜,两三分钟后再放入猴头菇和香菇
2.最后放入剩下的药材,如果是高压锅的话不用管,直接全部一次性方齐就好啦 。
3.炖一个小时左右,如果是小锅可以多放点食材 , 可以后面加水,炖三次左右 , 味道还是一样的 。
冬天由来了,又到了喝汤的的时候了,希望大家注意保暖呢 。
猴头菇如果是干的 , 需要先用水发,用热水泡一段时间,取出用冷水冲 , 挤干水分,再冲再挤干,重复几次,因为干猴头菇有一种酸涩味,需要彻底泡出来才好吃,弄好了就可以切片 , 炒肉,锅里放油烧热放入肉皮炒变色,放入猴头菇片,一起炒,炒2--3分钟加点水烧一下,再加一点生抽调味,淋上水淀粉,就可以出锅了,还有烧肉也可以,把五花肉切成块,放油锅里翻炒,炒到出一部分油,放入酱油 , 继续炒,然后放入开水加葱姜大料,烧软烂 , 加入猴头菇继续烧,烧熟就可以出锅了,
猴头菇的做法很多 , 个人口味不一,下面介绍两个仅供参考 。

一,排骨清炖猴头菇 原料:鲜猴头菇4两,猪小排半斤,香菇2个,精盐、味精、料酒、糖等少许 。
做法:①将猴头菇浸水15分钟后,漂去苦味捞出捏干切片 。香菇洗净发好切片 。排骨洗净砍成小块 。②将猴头菇、香菇、排骨放在砂锅或铝锅中 , 加入适量清水,用猛火煮30分钟后,再加入精盐、料酒、糖、味精少许即成 。
二,冬笋烧猴头菇
原料,猴头菇550克 , 火腿片、熟冬笋片、料酒、精盐、葱结、姜片、油菜心、熟猪油各适量 。
制法 , 将猴头菇去根蒂,顺毛批成大片;油菜心洗净,切成段 。炒锅上中火 , 放熟猪油烧热,投入姜片、葱结炸香,加料酒、猴头菇片、火腿片、熟冬笋片、油菜心段烧沸 , 改小火烧至猴头菇片松软,再改用中火,加精盐 , 淋上熟猪油,倒人大圆盘内即可 。
【养胃神器—猴头菇】猴头菇又叫猴头菌,因其外形酷似猴头而得名 。干净无沙 , 口感鲜美 , 肉质鲜嫩 , 又有“荤中素”之称 。而且猴头菇是最常用的养胃食材之一 。
猴头菇的作用:
猴头菇性平味甘,有利五脏、助消化、滋补身体等功效 。利五脏、助消化、滋补、抗癌、治疗神经衰弱,已 广泛应用于医治消化不良 ,胃溃疡,十二指肠溃疡、食道癌、胃癌等消化系统疾病 。俗称胃不好,千万要吃猴头菇! 家里常备煲汤很不错 , 一次放2-3个就可以啦 。
猴头菇清洗怎么处理?
首先要泡软后记得把水挤干,然后重复换下水就可以了 , 这样的猴头菇煲出来的汤会特别鲜美的!
关于猴头菇怎么烧,我们通常习惯用猴头菇来炖煮鸡汤 。
首先准备1个大鸡腿,排骨适量,红枣即可,枸杞少许,生姜几片 。
提前浸泡好猴头菇,清洗干净,切成小块(也可以不切);再把排骨,鸡腿,红枣清洗干净一起放入锅中,放入适量水,再放入几片生姜去味 。
大火烧开后转小火慢炖90分钟左右 , 
枸杞用水泡开备用 , 出锅前15分钟倒进去即可 。(也可以跟所有的食材一起倒进去煮 。)
关火前再放入盐调味即可食用 。
小孩或者大人食欲差,肠胃不好如何通过饮食来改善呢?
建议大家,选用农家特级猴头菇炖汤来喝,我家很多客户反馈常食用,胃口比较好了,肠胃也舒服多了哦 。
猴头菇是集高蛋白、低脂肪、富含矿物质和维生素的优良食物!能养胃、增强身体免疫能力,老少皆宜 。尤其肠胃不大好的,每个月炖个三四次的猴头菇汤,很见效哦!炖汤美味又营养 , 大家可以试下哦 。

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