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豆腐、胡萝卜、葛根、猪肉都是滋阴之物,
豆腐、胡萝卜、香菇还有
健脾开胃、清胃涤肠的作用,
这是秋天应季的佳肴,
也是清理脾胃时可供选择的食谱 。
###其它资料参考###主料:豆腐一块
辅料:水淀粉一小碗海鲜酱油1匙五香粉适量盐少许葱适量姜适量
最易上手的豆腐做法——家常溜豆腐的做法步骤:
1. 准备材料
2. 取一大碗清水,加入少许盐,混合均匀 。
3. 把豆腐切成小块放入盐水中泡上半小时 。(在主妇那儿学的,这么做豆腐不宜碎)
4. 锅内放油,依次放入姜丝 , 葱丝炒香 。
5. 炒出香味后加入五香粉 。再加入二小碗的清水和1匙海鲜酱油 。
6. 加入豆腐块 , 适量的盐调味 。把豆腐炖至十分钟 。
7. 加入水淀粉收汁即可出锅 。

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