孕妇恶心、呕吐现象的产生，主要是由于增多的雌激素对胃肠内平滑肌的刺激作用所致 。轻微的恶心呕吐可以不必进行治疗，更不要禁食或少吃 。相反，如果多吃一些食物，还会感觉好一些 。最好每天吃6次饭，少吃多餐，准备一些饼干，随时吃一点，清晨喝杯牛奶更好 。吃完饭后，卧床休息20～30分钟，恶心时再吃几块饼干，恶心就会好一些 。此外 ， 还要注意调节饮食，不要吃难以消化的食物 ， 多吃些淀粉类食物如面包、饼干、土豆、米饭等 。
许多孕妇早期妊娠反应较严重，恶心呕吐不能进食，医生往往允许服用少量维生素B6以止吐 。而有些孕妇以为维生素B6是维生素，是人体所需物质，没有坏处，就较多较长时间地服用 。其实过多的服用对胎儿是有害的 。
由于长期过多服用维生素B6，致使胎儿对它产生依赖性，医学上称之为维生素B6依赖性 。
用生姜治疗孕妇恶心呕吐有奇效
中医师喜欢将生姜入药，古方上就有以生姜入药而抑止孕妇恶心呕吐的记载 。然而这一中医传统一直未获得医学研究的证实 。
想不到首先展开医学研究以证实这一点的 ， 是西方的医学研究者 。最近，澳大利亚阿德莱德大学产科和妇产科的研究者进行了一项试验 ， 证实：在妊娠早期使用生姜与使用维生素B6一样，可以减轻其恶心、干呕和呕吐的发生 。
研究者选取了261名怀孕少于16周的妇女，开展了此项随机对照试验 。妇女被分为两组，分别接受由1.05克生姜制成的丸剂或75毫克维生素B6 ， 持续三周 。在治疗7、14和21天后，研究者对两组妇女发生恶心和呕吐的情况进行了评价 。
结果为：与已被西医师证实有减少孕妇恶心呕吐功效的维生素B6一样，作为传统中药材的生姜同样可以减少孕妇发生反胃、恶心、呕吐，且妊娠早期的每个时段的功效都相当 。
妊娠呕吐又称恶阻，是指妊娠早期出现的恶心、呕吐 ， 头晕厌食 ， 甚或食入即出者 。主要是由胃失和降，冲脉之气上冲所至 。
妊娠呕吐的食疗可选用：
1. 甘蔗汁半杯 ， 鲜姑汁1汤匙 。将甘蔗剥去皮，捣烂绞取汁、鲜姜洗净捣碎取汁，然后将两种汁倒在一起，和匀稍温后饮服 。有和胃止呕之功 。
2. 糯米汤：糯米120克，按常法熬汤饮 ， 每天分四次温服，禁食硬、冷食物 。具有益气、和中作用 。
3. 黄连1.5克、苏叶3克 。将黄连、苏叶泡水代茶，频频饮服 。功能清热和胃 。
4. 韭菜200克，鲜姜200克，白糖适量 。将韭菜、生姜洗净切碎，捣烂取汁，用白糖调匀饮服 。具有温中止呕之功 。
5. 鲜芹菜根10克，甘草15克 ， 鸡蛋1枚，先把鲜芹菜根、甘草洗净熬汤，水沸后打入鸡蛋后趁热服 。功能清热，降逆 。
###其它资料参考### 当一位准妈妈怀上孩子的那刻，身体也会随着产生一些和平常不一样的反应，孕吐是很多妈妈都有的症状，也有小部分妈妈不会孕吐，因为每个人的身体机能构成不同，所以还是因人而异出现的反应 ， 那么当你们出现这样的情况的时候，你怎么解决呢？很多准妈妈们会问，怀孕恶心呕吐吃不下饭怎么办？下面我带大家一起普及下知识点 。
怀孕恶心呕吐吃不下饭孕妇没有食欲 ， 但因为担心胎儿营养不够 ， 又不能不吃 。那么，不妨换一些菜式，这样既可以增加食欲，又可以补充营养 。孕妇开胃菜有很多的，如酸菜鲫鱼汤、白菜炖老豆腐、栗子鸡块、香菇冬瓜鸡汤、水果沙拉等，下面我们重点来学习几道孕妇开胃菜吧！
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