大白菜泥怎么做( 六 )


(2)炒勺内加猪油烧开 , 将葱、姜、蒜炒至黄色,捞去葱、姜、蒜、加上高汤、盐、料酒、白糖,把大肠白菜轻轻摆人炒勺内 , 放到慢火上扒至汤约60克左右,加上味精,慢慢地转动炒勺,将猪油淋上炒勺边,在白菜、大肠的缝里勾上芡,慢慢转动倒人盘内内 。
(3)炒勺内加上少许高汤、盐、味精、勾上芡,淋上鸡油,浇在大肠和白菜上即成 。
【疗效】可消食止渴、通肠益胃 。
白菜卷
【配料】
水发鱼肚1 5克,猪肉膘30克,鲜虾仁60克,姜3克,白菜叶150克 , 味精3克,盐5克,湿淀粉24克,高汤180克,料酒9克,鸡油30克,香油9克 。
【做法】
(1)鱼肚用水泡开洗净,剁成细末 。虾仁、肉剁成细泥、姜去皮切成末 。加卜味精、盐、香油、料酒、湿淀粉,调成馅 。
(2)白菜叶用开水烫软,平放在菜墩上,把馅分成两份,摊平在白菜叶上,卷成两个卷,放在盘内,用急火蒸熟 , 取出切成寸段摆在盘内 。
(3)炒勺内加高汤、料酒、盐、味精烧开,勾上芡搅匀,淋上鸡油 , 倒在白菜卷上即成 。
【疗效】可通利肠胃,对习惯性大便干燥者有效 。
口蘑白菜
【配料】白菜500克,干口蘑3克 , 酱油、白糖、精盐、味精、植物油适量 。
【做法】白菜洗净切成3厘米段,口蘑温水泡发 。油入锅内烧热后,将白菜入锅炒至七成熟,再将口蘑、酱油、糖、盐入锅,炒熟后,放入味精搅拌均匀即成 , 宜常服 。
【疗效】对胸中烦闷,脘腹胀闷,大小便不利患者有一定疗效
白菜豆腐汤
【配料】白菜500克 , 豆腐250克,葱、姜少许,酱油、白糖、精盐、味精、植物油适量 。
【做法】白菜洗净切成片,豆腐切成块,。油入锅内烧热后,葱、姜爆锅后,将白菜入锅炒至六成熟,再将豆腐、酱油、糖、盐入锅 , 炒至八成熟后,加入适量清水,小火炖10——15分钟后,放入味精搅拌均匀即可,宜常服 。
【疗效】具清养作用,适于高血压患者食用 。
奶汁靠白菜
主料:白菜500克,鲜牛奶100克
配料:火腿末 , 水发海米,淀粉各16克 , 猪油125克 , 味精,盐,香油姜未各适量 。
做法:
1.把大白菜去叶切成1.5厘米宽 , 5厘米长的块 。
2.锅加热放猪油,油温达成七成热时,将白菜块下锅炸1分钟左右 , 见白菜块四周呈米黄色时捞出,控净余油 , 原锅留油25克 , 放入姜未炝锅,倒入炸好的白菜,牛奶,海米,盐,味精和少许鲜汤 , 用文火靠之,待汁少许时放火腿末,用淀粉拢芡,芡熟后翻锅点香油出装盘即可 。
特点:色泽美观,清香适口
果汁白菜心
主料:白菜心2000克
配料:嫩香菜梗段,红柿子椒各100克,熬浓的桔子汁,白糖,盐味精香蕉精各适量 。
做法:
1.将白菜心,红柿子椒切成4厘米长的细丝
2.将白菜心红柿子椒丝,香菜梗段用精盐腌20分钟,控出盐水,加入味精,熬浓的桔子汁,白糖,香蕉精拦匀,放冰箱冷藏室内数小时,即可食用 。
特点 色泽鲜艳,脆嫩酸甜,清凉爽口
开水白菜
引经据典:
关于四川饭店那道“开水白菜”的传说很多 , 最著名的一个是周恩来总理宴请日本贵宾时 , 因那位女客看上来的菜只有一道清水,里面浮着几棵白菜,认为肯定寡淡无味 , 迟迟不愿动筷 。在周总理几次三番的盛邀之下 , 女客才勉强用小勺舀了些汤,谁知一尝之下立即目瞪口呆,狼吞虎咽之余不忘询问总理:为何白水煮白菜竟然可以这般美味?

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