减脂期家里最常备的这款意式肉酱
超级百搭，用它来捞面，拌饭，做简单的披萨
都超方便！生酮低碳也可以吃它！
『食材』
猪肉糜1000g（也可以用牛肉，生酮的宝子用半肥瘦最好）
番茄500g
西芹1根，胡萝卜1根
洋葱1个
干红葡萄酒150ml
番茄酱200g
盐，黑胡椒适量
『步骤』
①肉糜煸炒，先把水分炒干 ， 炒至微微焦香的程度捞出 。
②蔬菜切?。猿粗帘淙恚?加盐，黑胡椒 。
③加入之前炒好的肉，番茄，红酒，烧开后转小火焖煮1小时 。
④肉酱完成，冷却后分装成小份，放入冰箱冷冻保存，随时想吃拿出来加热即可！
【万能百搭的意式肉酱】减脂期我喜欢用来捞意面，魔芋面，魔芋饭 ， 都超好吃！
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