步骤5:
蒸好啦,装盘可以开吃噢
小贴心提示:
用料用量无需太精确,参考即可 , 至于冷水上锅还是开水后再上锅看发酵情况,着急的话就冷水上锅,等水开得这时间也是一个发酵的过程 。
你好,很高兴回答这个问题!把紫薯洗净,去皮 , 切成小块放入锅中蒸15分钟,把蒸好后的紫薯捣碎,放凉后加5克酵母,加点白糖,加面粉用筷子搅拌,搅拌时倒入牛奶搅拌成絮状,然后揉成面团 。面揉好后醒发至两倍大 。面醒好后揉一揉 , 揉到表面光滑 , 搓成长条切成大小均匀的剂子,把每个剂子揉成面团,放入锅中醒发半个小时 。醒发好后开始蒸,上汽后蒸25分钟 。紫薯馒头做好了!
大家好,我是缺哥,缺是缺心眼的缺
紫薯馒头的做法并不复杂,现介绍一个紫薯馒头的做法:
用料:紫薯、面粉、奶粉或牛奶、白糖、猪油、酵母 。
一、紫薯洗净 , 去皮 , 切片 , 蒸熟后压成泥,放凉备用 。(想馒头表皮光滑 , 要将紫薯放凉过筛)
二、面粉与紫薯泥混合拌匀 。
三、酵母用小许温水化开,根据个人口味加小许猪油、适量白糖、奶粉在面粉紫薯中,拌匀后倒入酵母水,分次加水 , 使劲揉搓成光滑的面团(不喜欢猪油可不加)
四、揉好的面团盖好发酵至两倍大,将发酵好的面团反复揉,把面团中的气排出 。
五、把面团分成大小相同的剂子,再反复揉后做成园馒头形状,放干玉米叶或油纸上 , 盖上布醒20分钟左右 。
六、蒸锅中加水,视馒头胚大?。瞎?0至25分钟 , 从冒热气起计时 , 关火后不要马上开锅 , 焖五分钟后开锅 。
紫薯馒头简单做法?
大家好 , 我是麟大官人,我的回答是:“紫薯馒头” 作为馒头中的一道 “靓仔” ,一直以来都备受各路男女老少食客们的喜爱 。紫薯馒头不但色泽紫白相间,十分诱人 , 在香味上也会富含更多薯香 , 即使不加任何调料 , 也会比普通的馒头更加馋人,特别是在其营养价值上,紫薯馒头的膳食纤维、钙、镁等营养元素也要均高于其他馒头,其富含的足量花青素,更是有着让男女老少们都特别追求的保持年轻食疗功效,因此紫薯馒头也算是一道不分年龄均可首选的家常营养 健康美食。
“紫薯馒头”——这是一道流行中外的中国家常面点,一般主要是以紫薯和面粉为主料,搭配上水、酵母粉、白糖、牛奶等配料调料一同烹饪而成 , 由于其具有色泽诱人、营养丰富、香软回甜、老少皆宜等诸多优点而备受大众喜爱,目前紫薯馒头也是一道大众家常小吃 。
由于目前三高人士们越来越多,对于吃糖这点也是有越来越多的人很介意,因此下面麟大官人就给大家来分享一道紫薯馒头不加糖的美味做法,鲜香美味、香软可口,即使是宝宝们也可以作为辅食来食用,欢迎大家收藏学习制作 。
【紫薯馒头——“无糖版”做法详解】——特点:色泽诱人、香软可口、营养丰富、老少皆宜、做法简单、一看就会 。
【主料】:中筋面粉360克、紫薯100克
【配料】:纯牛奶60毫升、酵母粉4克
【调料】:温水适量(烧热后放凉的40度左右温水)
——【开始制作】——
①: 准备好以上所有食材后,先把去了皮的紫薯100克切片,加入蒸锅内隔水蒸15分钟左右至熟透 。——(注意,紫薯一定要先蒸熟才能捣碎成紫薯泥进行后续操作,并且由于蒸制需要较长时间所有放在第一步) 。
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