【特点】:质厚肉嫩 , 味道香美 。
2》甘草大蒜烧茄子
配方:
甘草6克 大蒜15克 茄子100克姜5克 葱5克 盐5克 素油30克
制作:
1.把甘草润透,切片;大蒜去皮 , 切片;茄子洗净 , 一切两瓣 , 再切4厘米见方的块 , 姜切片,葱切段 。
2.把素油放炒锅内,烧六成熟时,下入姜、葱爆香,加入茄子、炒匀,下入蒜,加入上汤300毫升,用文火煮20分钟即成 。
食法:每日1次 , 佐餐食用 。
功效:清热 , 和血 , 止痛,消肿 。
3》烧茄子省油法
烧茄子时,茄子特别吸油而变得油腻腻,如果想省油兼清淡味好,可以将洗净的茄子先用盐略腌一下 , 当茄子渗出水分时,把水分挤掉,然后加油烹制 。也可先不放油,先干炒一下 , 把茄子的水分煸掉,质地变松后再加油烹制 。
4》烧茄子来啦!
茄子切滚刀块,镶花刀,浸盐水五分钟去黑 。天婆罗粉,加水和成稀糊,投入茄子块,拌匀 。炸锅烧热(375度),分两次放茄子块入油炸至外壳硬 。炒锅热油,放葱蒜木耳翻炒 , 投入鱼香汁成芡,投入茄子块颠锅出勺 。撒香菜末 。
备注:
一、炸茄子的时候,挂一层薄的浆,要把茄子炸熟 。
二、要加的菜码,比如芹菜、胡萝卜等不易熟的,预先炒过或焯过 。易熟的 , 像黄瓜片,就不需这步 。不放菜码的话,当然也略过这步 。
三、另起锅炒豆瓣酱加葱姜蒜炒香(最好加点泡发木耳略炒,才更像鱼香菜) , 放菜码,放白糖,酱油,醋, 清汤,尝好咸淡 味道 , 然后勾芡,看汤汁变稠,倒入炸好的茄子 , 颠锅把茄子裹匀芡汁,出锅!
5》烧茄子
原料:
茄子(去皮)3个,西红柿半个,另半个生吃,柿子椒(要小的)一个,上好酱油10克,绵白糖20克,盐5克,味精少许,葱、姜、新蒜适量 。
做法:
1、茄子、西红柿、柿子椒切成滚刀块 。葱姜切末,蒜拍碎,加酱油、白糖、盐、味精、淀粉,用水调匀 。
2、炒锅放油,不要太多 , 跟一般炒菜的油量差不多就行 。因为茄子起初比较“吃”油,所以,一定要慢火,热油 。而且要勤翻,几乎是不能停铲子,要不停的翻,等到茄子看起来发黄,变软的时候,慢点翻 。慢翻但是也要翻,烧茄子好吃不腻的诀窍就在“翻”上 。等茄子变成很软烂的样子时 , 放入西红柿和柿子椒,当然,如果不爱吃这两样东西可以不放 , 只放茄子进去 。然后再放入调料,因为高料里有淀粉,所以要等它收一下汤 , 不要太稠 。
6》烧茄子
原料:
茄子(削皮)两个,切成1厘米见方的小丁,青椒一只,切成小块,蒜两瓣,切成小碎米
做法:
1、事先炒好备炒菜添加用的比一般肉片切的小的肉片
2、油热后,倒入茄子、青椒和蒜,翻炒直至变色
3、加盐、白糖、少许酱油着色即可,少许水,中火煮几分钟
4、加入带肉汁的肉片,翻炒均匀 , 中火再煮7、8分钟左右,尝尝口味 , 酌情添加糖盐 。
5、起锅前,取蒜一瓣,切成小碎米加入锅中 , 略煮1、2分钟即可 。
7》鱼香茄子煲
材料:
茄子、猪肉碎、咸鱼(预先蒸熟备用)、蒜茸、韭黄、红椒丝 。
做法:
1、烧熟油将茄子炸透(大约是4分钟),然后沥干油 。
2、用蒜茸起镬,放入猪肉碎炒香 , 再放入预先蒸熟的咸鱼,加入豆瓣酱及红椒丝调味 , 再炒至干身 。
相关经验推荐
- 炖鱼下锅要炖多久
- 牛肉萝卜馅饺子需要蒸多久能熟
- 土豆拌茄子什么酱好
- 排骨汤需要放大料吗 炖排骨需要什么香料
- 红烧鹅用高压锅等多久
- 哪些人最需要进行孕前检查 孕前检查什么时候做最好
- 孕期运动要注意什么 孕期运动需要遵循五个原则
- 草莓榨汁需要加水吗 草莓加什么榨汁好喝
- 酸菜鱼的做法炖多久
- 玉米排骨汤需要熬多久
