3、茄子稍变软,加入适量的水,大火煮开撇去浮沫,加入酱油,糖继续炖煮15分钟 。
4、加入豆角和洋葱,继续炖煮8-10分钟,加少许盐,鸡精调味,再淋入香油即可 。
三、炖牡蛎红汤
材料:鲜牡蛎、猪血、小白菜、豆芽、辣椒片、蒜蓉、葱花、高汤、红大酱、辣豆瓣酱、辣椒粉、老抽、生抽、麻油、料酒、香醋、太白粉
做法:
1、鲜牡蛎加少许料酒、太白粉稍腌,猪血切粗?。谭伤?。
2、麻油烧热,放进辣椒片、蒜蓉、辣豆瓣酱炒香、注入高汤 。
3、放猪血、小白菜、豆芽、红大酱、辣椒粉、老抽、生抽、料酒、烧开后煮7-8分钟 。
4、加入牡蛎烫熟,滴进香醋即可 。
四、炖红酒牛尾
材料:带皮牛尾1条、洋葱150克、红腰豆200克、番茄300克、蒜20克、牛尾汤1罐、番茄酱100克、红酒100克、冰糖水30克、精盐5克、味精10克、鸡粉10克、橄榄油、面粉
做法:
1、洋葱切片番茄去皮切方丁大蒜切片炸好牛尾洗净斩段,加入面粉、黑胡椒粉和盐味抓匀 , 腌15分钟 。
2、烧锅下适量橄榄油 , 放入牛尾小火慢煎至两面金黄,然后加入红腰豆和大蒜片一起爆香 。
3、加入红葡萄酒、调料、上汤翻炒均匀,转入炖锅,大火煮开后,转小火慢炖约1.5小时 。
4、待汤汁渐渐粘稠时,加入番茄丁,煮至汤汁再次沸腾即可 。
五、牛腩炖豆腐
材料:牛腩250克、豆腐400克、八角、陈皮、桂皮各3克、盐8克、味精、鸡精各5克、大酱200克、色拉油60克、清水600克
做法:
1、牛腩切块,入锅氽水,倒出洗净豆腐切厚片 。
2、净锅入色拉油10克,加姜、葱、八角、桂皮、陈皮煸炒出香 , 放入牛脯块,大酱、酱油,注入清水,入盐6克、味精、鸡精调味炖熟 。
3、平底锅入色拉油50克 , 放入豆腐煎至两面金黄 。
4、将豆腐与炖好的牛肉一起小火烧至入味(约20分钟)即可 。
六、栗子炖鸡
材料:栗子、鸡、枸杞、盐、姜
做法:
1、将板栗放入水中烧开3分钟捞出,剥开栗壳 。
2、鸡肉斩块,将鸡块放入冷水锅中,煮开焯烫5分钟后捞出备用 。
3、锅中放入鸡块、板栗、姜片大火煮沸,改小火煲1个半小时 。
4、最后加入枸杞和盐调味即可 。
七、茄子炖土豆
材料:土豆250克、茄子20克、辣椒100克、黄瓜50克、胡萝卜25克、酱油3克、盐4克、味精5克、花椒3克、大葱10克、姜10克、大蒜5克、猪油20克
做法:
1、茄子去蒂洗净 , 切成块土豆去皮切滚刀块葱、姜切丝,蒜切片备用花椒放碗内加水制花椒水待用 。
2、大尖辣椒去蒂、去籽,斜切成马蒂段黄瓜、胡萝卜均切成小方丁 。
3、将锅置旺火上,放猪油烧热 , 葱丝、姜丝、蒜片炝锅,放长茄子块煸炒,添入高汤 , 放土豆块、精盐、酱油、花椒水、味精 。
4、烧开后转中火炖至土豆块、长茄子块熟烂,加入大尖辣椒段、黄瓜丁、胡萝卜?。?再炖片刻,见汤汁浓稠时即可 。
八、红烧肉炖红蘑
材料:猪五花肉、野生红蘑、盐、白糖、葱段、姜片、蒜瓣、桂皮、香叶、酱油、花雕酒 。
制法:
1、将猪五花肉改刀成2厘米见方的块,飞水待用 。
2、锅入油烧热,加入白糖炒出糖色,入五花肉煸炒出油,加酱油、花雕酒翻炒均匀 。
3、放入葱段、姜片、蒜瓣、桂皮、香叶,加热水小火炖30分钟待用.
4、将红蘑飞水后放入红烧肉锅中,炖至汤汁浓稠,加少许盐调味,装盘即可 。
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